Dieta za alergije pri otrocih

Alergije na hrano pri otrocih - dokaj pogost pojav. To se pogosto kaže v novorojenčkih, starih manj kot eno leto, zaradi nezrelega prebavnega sistema, pa tudi zgodi, da se starejši in imajo otroke.

Zdravljenje alergije mora biti celovita - vključuje sprejem antihistaminiki, vitamini, kot tudi določena prehrana. Odkriti alergen je precej težko, zato je priporočljivo, da vodite dnevnik hrane porabljene.

Razmislite, kaj je dovoljeno hraniti vašega otroka z alergijami.

pooblaščeni izdelki

Osnova prehrane z alergijami na hrano pri otrocih so izdelki naslednje:

• Meso - puran, zajec, jagnjetina, pusto svinjsko, konjsko meso;
• žita - riž, ajda, proso, oves;
• črni kruh (Darnitskiy) ali prehransko kruha;
• Zelenjava - zelje, kumare, squash, krompir (brez ko nestrpnost škrob).

Med kuhanjem, lahko dodate vse svežih zelišč in olja ali sezamovo olje olivno. Sadje prosto dovoljena le zelenih jabolk in hrušk, naj bi vse druge proizvode je treba uporabljati previdno pri prehrani, previdno omeniti v svojem dnevniku koli reakcijo.

prepovedani izdelki

Prehrana za alergije pri otrocih ne sme vsebovati:

• govedina, piščanec, raca meso, gos;
• ribe in morski sadeži;
• jajca;
• klobase, kuhano in prekajene klobase;
• mleko in mlečni izdelki, sir;
• sadje in jagode, z izjemo zelenih jabolk in hrušk;
• gobe;
• beli kruh in žemljice;
• matice, čokolada;
• medu, šipek;
• čaj, kava in gazirane pijače;
• kot tudi vse izdelke, ki vsebujejo konzervansov, barvil, arom.

V primeru simptomov alergijskih reakcij pri otrocih, ki so dojeni, morajo biti enaka priporočila izvesti doječe matere.

Pri dojenčkih, ki so umetno ali mešano hranjenje, je treba izbrati posebno prešitih mešanica.

Popolna in racionalno prehrana otrok alergijo na hrano, je zaželeno, da je v povezavi s kvalificirano allergist po potrebne raziskave saj lahko različna živila povzroči reakcije v posameznih otrok.

Video: Posebni meniji za otroke z alergijami na hrano v vrtcih Ribnici

Video: Hrana alergijske otroci (1. del)

Video: Zakaj je alergija? Kako za zdravljenje alergij? Dieta za alergije. Strokovnjaki pravijo, / pravi strokovnjak /