Ginger med nosečnostjo

Na tisoče let ingver se uporablja ne le kot nepogrešljiv začimba, ampak tudi kot zdravilo za širok spekter delovanja. Ugodni učinki ingverja na telesu je danes priznala uradne medicine in recepti z čudežnih-korenine je mogoče najti v nobeni medicinski mestu. Zato je vprašanje o koristi in škodo ingverja za nosečnice tako priljubljena pri nosečnicah.

Kaj je koristno ingver noseča?

Tradicionalna medicina ni za nič spada v to brez posebnosti na prvi pogled, koren v zvezi. Ingver je bogat z vitamini (A, B1, B2, C, niacin PP) in mikroelementi (kalcij, magnezij, železo, fosfor, cink), aminokisline in polinenasičenih maščobnih kislin. To je ta edinstvena kombinacija hranil omogoča ingver nujno potrebna za preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni.

Poznamo vsaj dva ducata uporabnih lastnosti zdravilne korenine, vendar ingver med nosečnostjo je posebej pomembno, saj pomaga obvladovati toxemia. Pripravite ingver čaj (50 g sveže olupljen koren in prelijemo z vrelo vodo za 10 minut) ali sesati košček ingverja, in pozabiš na jutranje slabosti in bruhanja.

Druga pomembna lastnost ingverja korenine v času nosečnosti - sposobnost pomirja živčni boljše kot baldrijana ali Motherwort sistem. Poleg tega, lajša glavobol in vrtoglavica, prilagodi prebavila, ima odvajalni učinek in izboljšuje splošno zdravje.

Jesti ingver med nosečnostjo lahko tako sveže in kisle, kandirano, posušena ali v kapsulah. Mnogi ljudje radi dodali začimb za pijačo, prvi in ​​drugi tečaji, kot tudi slaščice. Glavna stvar - ne pretiravajte.

Ingver proti prehladu in gripi med nosečnostjo

Med drugim ingver - je tudi odlično orodje za zdravljenje in preprečevanje prehladov in gripe med nosečnostjo. V jesensko-zimskem obdobju redno žveči sveže korenine, in celo sredi epidemije, se boste počutili v redu.

Pri hladnem in kašelj koristne 7-10 minut vdihavanja z eteričnim oljem ingver (1-2 kapljic). V mokrem kašlju pomaga obvladovati vroče mleko s posušeno ingver: 200 ml mleka 1/3 žličke zmleti ingver in 1/2 žličke medu. Ko suh kašelj in bronhitis, premešamo svežega ingverja soka (100 g korenskega rešetke in pritiska), in 2 žlici limoninega soka in 1 žličko medu. Dodaj 4 kapljice v toplo mleko ali čaj.

Za kontraindicirana ingver?

Kljub svojo edinstveno ingver ni vedno koristno za nosečnice in prevelikega obraz neprijetne posledice, kot so zgaga, driska, prebavne težave ter draženje kože in ustne sluznice. Poleg tega je ta začimba spodbuja krčenje maternice, redči kri, povečuje krvni tlak, je choleretic lastnosti.

Ingverjeve korenine je v nosečnosti kontraindiciran v naslednjih primerih:

• v kasnejših stopnjah (tretje trimesečje);
• ste že kdaj splavov ali nevarnost prekinitve nosečnosti;
• imate bolezen žolčnih kamnov, razjede želodca ali dvanajstnika, bolezni srca in ožilja ali sladkorne bolezni;

• jih moti strjevanje krvi.

Opozorilo! Vložena ljubitelji ingver morali dati to poslastico v kasnejših fazah nosečnosti: ne le povzroča prezgodnje popadke, ampak tudi pomaga ohraniti telesnih tekočin, kar lahko povzroči visok krvni tlak in edem.

Nedvoumno odgovoriti na vprašanje, ali je mogoče uporabiti ingver za nosečnice, na žalost ni. Če niste prepričani o svojem zdravstvenem stanju, je najbolje, da se posvetuje z zdravnikom. In ne pozabite: tudi najbolj neškodljivo sredstvo za čezmerno uporabo lahko privede do tragičnih posledic.

Video: Ali lahko noseča ingver čaj?

Video: ingverjeve korenine Kontraindikacije