Zakaj nosečnice ne more spati na hrbtu?

Za enkrat v svojem življenju vsak nosečnice obraza nekaterih omejitev v njihov način življenja. Sprejem je bil na ginekologa, lahko pogosto slišimo o nekaterih prepovedi v zvezi z zanimivo položaj: to je nemogoče, da bi jedli veliko stvari, leži na hrbtu, si toplo kopel, sončenje, itd Obstaja veliko podpornikov, da če bodoča mama želi nekaj, da lahko ona ne prepovedujejo, vendar pa je to? Danes bomo poskušali, da se ukvarjajo z eno od teh omejitev, zakaj se noseče ženske ne morejo spati na hrbtu, in kako ta prepoved upravičena.

Zakaj ne moreš spati na hrbtu?

Samo želim opozoriti, da to pravilo velja tudi za ženske, gestacijsko starost, ki prečkal ekvator. Zato do 20 tednov, lahko spal v svoji najljubši predstavljajo za vas. Ampak potem, ne boste mogli zlorabiti ta položaj iz več razlogov:

1. Stisnite spodnji votli Dunaj. To je potrebno za kroženje spodnjega debla in srce. Dlje nosečnost, večja je obremenitev na njej. Posledično lahko prihodnje matere videti omotico in nezavest. Da bi popravili to stanje, dovolj noseča prevračanje na svoji strani.
2. Krčne žile. Nosečnice ne more spati na hrbtu zaradi povečanega tveganja za krčne žile. To je ena od najpogostejših bolezni med nosečnicami. In to je posledica stanja, še enkrat, s cirkulacijo krvi v spodnjem delu telesa. Zato, da bi se izognili tej bolezni, noseča ženska ne sme spati na hrbtu.
3. Fetalni hipoksija. Ta bolezen se nanaša na številne zelo resno in šalil z njim, je nemogoče. To nastane zaradi nezadostne oskrbe s kisikom za prihodnost otroka, in grozil, da zaprete ploda zapletov, ki se začne z oblikovanjem kršitve notranjih organov in konča s porazom v centralnem živčnem sistemu drobtin.
4. Stisnite ureterje. Pod težo trebuha lahko ščipanje tanke kanale - sečevodov, ki povezujejo ledvic in mehurja. Urin ustavi prejme in začne stagnirati v ledvicah. Včasih nosečnicah ta pogoj gre neopažena, in lahko prepoznajo le zdravnikom za analizo urina, in včasih z zvišano telesno temperaturo in bolečine. Ko je zelo pogosto hospitalizacija ta pogoj.
5. Težka bremena na hrbtu. To je še en razlog, zakaj se nosečnice ne smejo spati na hrbtu v kasnejših fazah. Ni treba posebej poudarjati, kaj breme pade na hrbtenici, od 7. meseca nosečnosti. Pod težo trebuhu hrbtenice začne dobivati ​​obliko ni tipično za njega - sag. Ona se začne, da se ujemajo nazaj, daje lopatico. To stanje je običajno zelo težko vzdrževati dolgo in noseča samo leži na njeni strani.
6. Obremenitev na črevesju. Preveč žensk se morajo ukvarjati z prebavne motnje v tem težkem obdobju. To je posledica dejstva, da pod vplivom hormonov upočasnjuje proces črevesne motilitete in praznjenje številnih problemov. Da ne bi še dodatno poslabšale položaj, v pozni nosečnosti ni priporočljivo, da leži na hrbtu, ker pod težo v želodcu črevesja, da še težje delo.

V kakšnem položaju lahko spiš?

Zdravniki priporočajo, da ženske v položaj za spanje na vaši levi strani. To je najboljša možnost za dober krvni obtok v telesu. Vendar pa je treba, da je treba upoštevati dejstvo, kjer je pritrjena posteljica. Če je pritrjena na levi strani maternice, otrok s svojo težo lahko stisne, bodo vedeli, kaj kreteni v maminem trebuhu. In potem je prihodnost mama, za varnost otroka, bodo morali najti drugo mesto za spanje.

Torej, kako noseča, je škodljivo za spanje na hrbtu je odvisna predvsem od trajanja nosečnosti. Če imate najljubši položaj je drug način, ne morete spati, poskusite zmanjšati pritisk na hrbtni strani, s pomočjo posebne blazine za nosečnice, kot tudi poslušanje svojih občutkih in gibanja otroka.