Indeks telesne mase pri otrocih

Odrasli ponavadi skrbno opazuje svojo težo, vendar zatiskati oči pred prekomerne telesne teže pri otrocih - navsezadnje Chubby malčka z gubami tako dotika. Zato se starši ne vidi nobenega razloga za skrb in še naprej ponujajo najljubši otroka dobrote in sladkarije. In potem se sprašujejo, zakaj otroci imajo težave pri športni vzgoji, kjer se ne morejo opravljati preproste smernice. Čeprav pogosto otrokovo telo za spopadanje s težavami težo veliko bolj uspešni kot odrasla oseba in zelo debel malčka lahko zelo aktiven. Težave se lahko začne kasneje, z aktivnim rast in prestrukturiranje telesa, ko je poleg obstoječega, bo to dodatno breme in to bo imelo za posledico bolezni. Mimogrede, ni nič manj nevarna, in premajhno telesno težo pri otrocih, ta pojav je bolj pogosta v družinah z nizkimi dohodki, kjer so se starši ne morejo zagotoviti ustrezne prehrane. Da ne bi izzove zdravstvene težave, povezane s težo, boste morali, da ga skrbno pazi od otroštva.

Domače pediatri določiti standarde težo ujemanje otroka, ki ga primerja s povprečno težo kazalnikov otrok pri tej starosti. Toda ta tehnika je zastarela, saj je taka primerjava ni vezana na rast otroka in zato ne more biti zanesljiv. Bolj pomembno je indeks telesne mase za otroke, z opredelitvijo, ki lahko čim bolj natančni, da pove, če otrokova telesna teža je v okviru pravil, ki so dovoljene za določene starosti.

Kako ugotoviti, ITM za otroke?

Formula za določanje indeksa telesne mase za naslednje otroke: otrokovo težo v kilogramih, deljena s kvadratom otrokove višine v metrih. Tukaj je primer izračuna: otrok star 2 leti, njegova višina 92 ​​cm, teža - 15 kg. ITM = 15 / 0,92 = 17,72.

Nato nadomestiti vrednost v teži mizo otroka: pri starosti osi najdemo oznako 2 leti, na osi indeksa, kot smo poiskati ustrezno vrednost in poiskati svoje križišče na letalu. Ravnina tabele je razdeljen na štiri cone: pod normalno, zdravo telesno težo, nad normalno, debelih. Obstajajo ločene mize za dekleta in fante, ki so namenjene otrokom in mladostnikom od 2 do 20 let.

Naloga staršev - za merjenje teže in višine otroka vsakih šest mesecev, da proslavimo številke v tabeli standardi telesne teže pri otrocih in se prepričajte, da je teža potekala v zdravem območju. Poleg tega pa je mogoče zgraditi graf, ki prikazuje možne trende v debelost ali nezadostno težo.

Video: Elektronski bilance zhiroanalizator za otroke in odrasle TANITA BC-542

Videoposnetki: hujšanje. Indeks telesne mase.