Fige dojenje

Sliki (ali kot se imenuje, slika, slika, slika, slika) je dobro vitaminov (A, B1, B2, C, folna kislina), makroelementi (kalij, magnezij, fosfor, kalcij, natrij) in elementov v sledovih (železo, baker), pač pa vsebuje tudi beljakovine, maščobe, ogljikove hidrate, organske kisline in vlaknine. Glede na te lastnosti, lahko jagodami korist mater in otroka.

To še posebej velja za kalcija vsebuje fige. Ta makro element je zelo pomembno za otroka do svojih krhkih kosti. Kalij se nahaja v Fiege je nekajkrat večja kot v banano, in ta element je zelo pomembno za srčno-žilni in živčni sistem. Smokva dodatek pozitivno vpliva na prebavni sistem, povečuje splošno telo in ima razkuūevalno.

Vendar je mogoče, da bi jedli slikah doječe matere?

Ponavadi med ima dojenje mati s strogo dieto, da je to predvsem zaradi možnosti alergij in / ali driska v svojega otroka. Več o tem, reakcijskih drobtine na določen izdelek, ki ga lahko poskusite samo, ampak jo je treba narediti previdno.

Kako vstopiti v prehrani fige med dojenjem?

Za vstop v prehrani doječe matere potrebujejo smokvino drevo na enak način kot vse nove izdelke. Morate začeti z enim jagodami in čez dan opazovati odzive otroka. Če v tem času pa so znaki alergije ali prebavne motnje, lahko fige jedel. To je lahko tako sveže in posušene jagode.

Vse uporabnih lastnosti v posušeni obliki se shranijo le poveča količino sladkorjev. Posušene fige vsebuje več sladkorjev (do 37%), medtem ko se sveža na 24%. Toda to je naravni sladkor in jim bo prinesla več koristi, ne škoduje. Glede na vse prednosti fige, in v odsotnosti alergij v drobtine, lahko moja mama varno ga porabijo za hrano.