Ali lahko eden dojiti nektarine?

Nektarine ali holo ploda breskev - pravi dar poletja, okusno in dišeče, poleg tega pa zelo koristno. Na primer, na Kitajskem, je to sadje imenuje "hrana bogov" in velja za simbol lepote in dolgo življenjsko dobo. V primerjavi z običajnimi breskve nektarine vsebuje dvakrat toliko vitamina A - vitamin "lepote", ki je odgovoren za stanje kože, las, nohtov in predstavlja osnovo za vizualne pigmenta.

Glede na navedeno, se zdi, da ni razloga, da bi si zanikati to veselje. In tu in tam, veliko doječe ženske same odvzeli uporabnih dobrote, verjame, da lahko sadje poškodoval drobtine. Vendar pa skušamo pretehtati "prednosti" in "slabosti" in temeljito razumeti, ali je mogoče, da bi jedli breskve in nektarine, doječe matere.

Breskve in nektarine: koristne lastnosti in kontraindikacije

Kemična sestava plodov je blizu breskev. Vsebuje veliko koristnih vitaminov in mineralov. Kalcij, kalij, železo, magnezij, pektin, silicijev dioksid, citronska kislina, vitamina A in C - in to ni izčrpen seznam komponent, potrebnih za nemoteno delovanje človeškega telesa, ki je bogata z holo-fetalni breskve. S tega vidika je odgovor na vprašanje, ali ima doječih mater breskve in nektarine zdi očitno. Toda ni vse tako enostavno, v večini primerov, mame odreči dobrote, ker se bojijo, da se lahko breskve in nektarine povzroči alergija ali napihnjenost dojenčka. Dejansko je strah na nek način upravičena - V lupine sadeža vsebuje pigmente, ki lahko povzročijo alergijski kožni izpuščaj. Vendar pa je verjetnost alergij je zelo majhna, in če si dal na tehtnico: uporabnih lastnosti in možnega tveganja, nato pa dvomi o tem, ali naj pride doječe nektarine. Seveda, lahko drobtine potresemo v primeru, če je mati poje nekaj kilogramov naenkrat, ali če ima otrok nagnjenost k alergijam. Kot je za otekline in kolike, tukaj vse individualno, tako da vnesete nektarin, doječe ženske potrebujejo za prehrano počasi, gledal reakcijo otroka.