Depresija med nosečnostjo

Znaki depresije pri nosečnicah

Glavni simptomi depresije pri nosečnicah so depresivno razpoloženje in nezmožnost, da uživajo običajne življenjske situacije. Pod pritiskom Država je skupaj s široko paleto izkušenj: pred agresijo proti družini in konča z nepripravljenosti, da živijo.

O začetku depresije lahko kažejo zaskrbljujoče pomisleke glede svojega novega stanja, izidov nosečnosti, izguba otrok verjetnosti. Tesnoba ne sedeti pri miru, ona je v stalnem pričakovanju težavah, se pogosto prizaneseno in jok ob najmanjšem pretvezo. Tam imajo motnje spanja: zaradi negativnih misli je težko usnut- posebej boleče zgodnje bujenje - spanec je, kot je moč, da dvigne iz postelje. Melanholija in apatija postopoma povečuje, je občutek brezupa in popolne nemoči, je težko obvladovati tudi najbolj preprostih stvari. Glede na to, noseča počuti kot breme za družino in prijatelje, se počuti krivega. Ženska ni pustil misli, kot so: "Imel sem priložnost, da bolje," "sem zanič mama", "nimam moči za spopadanje z njo," itd ...

Drugo in celo avtohtone ljudi, je včasih težko razumeti, kaj se sprašuje Delo "ni vznemirilo" in "skupaj potegnite sami". Če je ženska lahko, bi zagotovo sledila ta nasvet, vendar, žal, to ni v njegovi moči. Za spopadanje z depresijo med nosečnostjo, potrebujejo pomoč pri terapevtu. V težkih pogojih, ki jih spremlja občutek brezupa in samomorilne misli, ne odlašajte z obiskom zdravnika.

Vzroki depresije med nosečnostjo

Dolgo časa je veljalo prepričanje, da so proizvedeni hormoni v tem obdobju, preprečuje razvoj depresivnih stanj. Ta ugotovitev je temeljila na dejstvu, da mnoge ženske, je nosečnost, ki ga spremlja čustveno dvigalom. Danes je vse večje priznanje nasprotnega stališča, po katerem je breme in stres, ki je povezan rodni in skrb za novorojenčka, da bi se ženske še posebej ranljivi.

Poleg tega obstajajo dodatne težave življenja v času poveča verjetnost za razvoj depresije med nosečnostjo. Eden od najpogostejših razlogov za njegovega nastanka so težave v odnosu s bodočega očeta. Samske ženske in tiste, pri katerih obstaja nesoglasje z so ljubljene bolj nagnjeni k malodušju. Med drugimi pogoji:

• Stresne situacije. Želite premakniti v zvezi z dodatkom k družini ali se soočajo s pomanjkanjem razumevanja s strani managementa pri delu? Vse velike spremembe v svojem življenju, pa naj gre za selitve, razvezo ali ločitev, lahko sproži potrt;
• Nizke plače, nestabilne finančne razmere v družini. Ženska ni enostavno najti visoko plačanih delovnih mest, in vsi ne morejo skrbeti sami zase, kaj šele za otroka. sama majhna plača lahko povzročijo depresijo med nosečnostjo;
• Težave psihofizično narave. Najbolj očiten primer - nestrpnost prvo trimesečje jutranja slabost, jutranja slabost in nadlegovanje vonj. Nenačrtovana zasnova, prepogosto ni najboljši način vpliva na čustveno stanje nosečnica;
• Zapleti prejšnjih nosečnostih, neplodnost ali izguba otroka. Znanstvene raziskave potrjujejo močne povezave med neugodno teku zadnjega nosečnosti in depresivno stanje tekočega obdobja otrok čaka. Ženske, ki so premostila s številnimi izzivi, da bi se zamisliti, ali so doživeli spontani splav, verjetno bo obisk tesnobe misli;
• Nasilje v preteklosti ali sedanjosti. Včasih nosečnost vodi do nasilja v družini ali nespoštovanja s strani sorodnikov, ki so pred pojavom otroka. V nekaterih primerih, nov položaj povzroča boleče spomine pri ženskah, ki so v preteklosti bili izpostavljeni čustvenega, fizičnega ali spolnega nasilja;
• Dednost. Rizična skupina vključuje tiste nosečnicam, bližnje sorodnike, ki trpijo za depresijo, kot tudi tiste, ki imajo napadi malodušju zgodilo.

Kako ravnati z depresijo v nosečnosti?

1. Sprostite se. Ne poskušajte obvladati vseh opravilih pred dostavo. Najprej je treba poskrbeti za lastno telesno in psihično zdravje. S prihodom novorojenčka v hiši ne boste dobili, da bi si dovolj časa, da izkoristijo to priložnost in zdaj;
2. Prevzame. Seveda, nosečnice ne more trenirati s polno močjo, ampak zmerna telesna aktivnost bo izboljšala vaše razpoloženje in pomaga premagati depresijo med nosečnostjo. Med možnosti: plavanje, sprehodi in razredi v skupini za nosečnice;
3. Delite svoje težave s tesnimi prijatelji, biti pošten in odkrit z ljubljeno osebo - samo v tem primeru bodo lahko, da vam pomagajo. Če ste že poskusili vse načine, vendar depresija ne umikati v dveh tednih ali več, ne bojte se, da se posvetuje terapevta. Taki pogoji so nadloga sodobnega sveta, in strokovnjaki vedo, kako ravnati z njimi. Antidepresivi - skrajno mera- za vsakogar, ki ni zagovornik terapije z zdravili za, bo zdravnik vedno našli alternativne metode zdravljenja.

Video: ranljivost nosečih, depresija

Video: VSD in napadi panike med nosečnostjo, kaj storiti?