Belly dance -, da bi našli pot do ženskosti

Pravijo, trebušno plesalko je sposoben pritegniti vsakega moškega. Nekaj ​​resnice v tem. Ampak ne samo obleko od plesalcev, odpiranje trebuha, bokov vabi gibanja in ziblje prsi. Odločilno energija ples. Vzhod s svojo skrivnostno glasbo, zgodbe, modrosti in zvit očara in sprosti. Ko ženska začne sodelovati v trebušni ples, da absorbira te lastnosti, da postane skrivnostno, nežen. Ženskost se kaže ne le v plesu. To postane sestavni del slike, s čimer ženska notranjo harmonijo.

• 1. Prednosti trebušni ples
• 2. Pridobili notranje harmonije in ženskost
• 3. Zakaj trebušni ples

Prednosti trebušni ples

Seveda, da je v harmoniji sama s seboj, s svojo lastno naravo, ženska mora biti zdrav in miren. Razredi trebušni ples bodo znebili številnih težav in odprite drugo dih.

• Odstranjevanje stres. Vsakodnevne skrbi (blokada pri delu dveh otrok, je treba razmišljati o večerji, čiščenje hiše) odpravite, vsaj začasno, medtem ko ste na plesišču. Zajela v ritmu glasbe, ki jo poslušate svoje telo, gledal učitelja, boste imeli nobenih domače probleme. Iz lastnih izkušenj vem, da mora vsak velik stres izpolniti, ples, dokler obstaja možnost, da stoji. In če je življenje udari, tako da je moč priti do tam, boste morali uleči malo pokvarjen, in nato počasi naraščati in začeli plesati, četudi s silo. bobni ritem energizira in osveži telo. Ples za dobro melodijo, glasba želeli povedati svoje težave. Iz srca gredo bolečine in strah. Po lekciji je prijetna utrujenost in hkrati energijo. Počutiš se, da lahko gredo še dlje.
• Pozitiven vpliv na medenične organe. Trebušni ples ima veliko tresenja bokov, valovitih premikih trebuh mišice. Vse to velik vpliv na zdravje žensk, poveča dotok krvi v reproduktivni sistem.
• Lahko pripravi telo na porod. Redna praksa trebušnega plesa vlak globoke mišice medenice in tiska. To je tisti, ki prevzame glavno vlogo pri porodu. Da lahko lastnik svojega telesa, sprostijo mišice je potrebno, lahko ženske same pomagajo zmanjšati malo bolečine med porodom, pa tudi bolj intenzivno pomoč otrok izseliti.
• zdravljenja neplodnosti. Obstajajo primeri. To je lahko posledica dejstva, da lahko gibanje ples raztopi različne adhezije, preprečili nastanek cist, sanirana reproduktivnega sistema. Toda igra pomembno vlogo in odnos žensk. Ona prešli na svojih težav na drugih področjih življenja, se začne, da bi dobili užitek od sebe, od svojega obstoja. In vemo, da je, ko se ustavi, da živijo na problem, je rešen.
• Krepitev in razvoj hrbtnih mišic in prsih. Premikanje rok, hranjenje, delo s tančico in drugi atributi bistveno izboljšati svojo držo, dvigovanje prsi.
• Hujšanje. Seveda, veliko, da izgubijo težo, ki opravljajo trebuh ples, je verjetno ne bo uspelo. Toda opazovanje pravilno prehrano in ne zlorabe hrane v težkih večerih in redno obiskujejo pouk, lahko izgubite nekaj kilogramov in se močno zaostrili sliko. Znano je, da imajo moški radi nestandardnih 90 * 60 * 90, in ženski obliko peščene ure. Trebuh ples lahko pomaga najti popolno silhueto. Pasu nujno označena in še bodo prikazani vzdolžni trebušne mišice.
• Izboljša črevesja.
• Razvite sklepov, hrbtenice, dih med plesom bogati telo s kisikom.
• Rečeno je, da zvok tabla (boben) škodljiv učinek na rakave celice.

Tako je bilo zdravstveno vprašanje rešeno. Vendar to ni dovolj. Kaj je skrivnost ženskosti?

Pridobili notranje harmonije in ženskost

Začeli sodelovati v trebušni ples, ste prepričani, da se naučijo, kako biti harmonično in žensko, tudi če imate hudo živce, trd in močan značaj in delate kot varnostnik ali vojske.

Ko ženska izvaja trebuh ples, gre skozi vse elemente. Skozi bosih nog je potrebno zemlja energije. Spinning v plesno zavihki prikriti, kot so požarni plamen. Gladko gibanje telesa, kot so valovi: tiho, potem pa kar naenkrat, sunkovito, kot da se začne nevihta. Po plesalka roko prejme zraka energijo. Vsi štirje elementi so nabrali v njej. In pošlje tok energije na gledalca.

Tradicionalno, trebuh plesalcev odprli. Nahaja se pod popkom čakre, ki se osredotoča na seksualno energijo. Menijo, da v popku zbrati vse energije iz štirih elementov in daje donos spolne energije.
To je moč arabske plesa nad moškimi!

Toda tisto, kar je zanimivo, je, da ta energija ne izgine. Ženska, ki se je začela vaditi trebuh ples, se spreminja. To zbudi naravno naravo, milost. Ples premika gladko v normalno življenje. Zdi se enostavno hoja, lase zravna, kot če bi jih trkanje na ples, in daje roko, kot da je viden z njo, zravna hrbet, zravnal z rameni, da je samozavest. To zbudi in ženskosti.

Nekatere šole orientalskega plesa poskrbi za svoje igralce velikih in manjših koncertov, kjer lahko vsako dekle počutijo kot igralka, primer lepe kostum, ples na odru, da se vidijo v ličila. Vse to daje zaupanje, razkriva ustvarjalni potencial. Toda vse ženske v tuš igralka in ponavadi ustvarjalni. To je potrebno za notranjo harmonijo.

Tudi sramežljiva "siva miška" ali Punačak zloglasne po nekaterih plesnih izkušenj, hkrati pa dvignite brado in začeli verjeti v moč lastne lepote. Ženska, novi interesi, strast, pogum, pa je drugo življenje, ki se razlikuje od običajnega gospodinjstva. Potem postane zanimive same po sebi ne samo, ampak tudi druge.

Zakaj trebušni ples

Vse vrste plesa uči, da pogled na življenje na nov način, da se bomo na široko odprli neznanega strani, naredi ženska lepa. Toda prednost trebušnega plesa, kot sledi:

• To nima kontraindikacij. Ti lahko sodelujejo pri ženskah vseh starosti in telesne vrste. Tudi nosečnice lahko občasno protantsovyvat preprostih akordov s krožnimi gibi bokov.
• Vadbo v fitnes klubov ali športnih plesih naporno, da je občutek utrujenosti. Trebušni ples daje energijo. Usposabljanje poteka brez nasilja nad seboj, ampak z veliko ljubeznijo do svojega telesa. Zato, tudi ženske, stare ali zelo polna užitka, da se udeležijo razrede in gredo v dobro voljo.
• Ženske, ki imajo komplekse glede svojega videza, postopoma se znebite njih. Videti svoje nemoteno ples, občutek je milost, ki poteka skozi sama glasbe, ženska začne videti osebnost in čar.
• V arabščini, ples ne potrebujete partnerja. Lahko ples v skupini ali solo.
• Delo trebušne mišice naredi ženska bolj čuten. To poveča spolno slo in aktivnost, ki ima pozitiven vpliv na osebno življenje in dodaja ženstvenost.

Na vseh starosti lahko ženska šarmanten. V ta namen je potrebno, da želijo samo. Kreme, maske, ličila lahko pomaga skriti zunanjih slabosti. Ples bodo dodali harmonijo, milost, odprto žensko energijo, da bo edinstven.

Video: Studio za orientalski in indijski ples "Fairuz"

Video: Orientalski ples - Lekcija 17 - "tresenje zadnjico"