Solata z zeljem in kozice

Torej, kitajščina zelje izperemo in fino obsushivayut shinkuem. Granatno jabolko čisto in razstaviti žito. Crabsticks, predhodno vzamemo iz zmrzovalnika in pustimo pri sobni temperaturi odmrznjeno in nato odstranimo jim plenochki in narežemo na majhne kocke. Z ananasa združiti tekočine in zmeljemo.

Kozica kot nalašč za to malo solato. Vrzi jih v vrelo vodo in ponovno vre kuhar 2-3 minuti. Potem smo se vrgel v cedilo in počakajte, da se ohladi. Po tem, jih očistiti iz lupine in naredili premik v skledo solate. Ko so vse sestavine pripravljene, jih združiti, majoneza, nekoliko prisalivaem solata z gamberi in kitajsko zelje in dobro premešamo.

Solata s kitajsko zelje, kozic in ananasa

sestavine:

sveži ananas - 1 krog;
-150 g kitajskega zelja;
Velik kozic - 5 kosov.

Za omako:

medu - 1 žlica. žlico;
limoninega soka - 2 žlici. žlice;
maščobe jogurt - 2 žlici. žlice;
sončnična semena - 1 žlica. žlico.

priprava

Kitajščina zelje izperemo in obsushivayut shinkuem tanke trakove. Kozice pred zavrite, kul, čisto in jih dodajte na kocke narezano ananasa. Zdaj smo prenesejo vse v globoko skledo. Zmešajte med z limoninim sokom in jogurtom.

Pripravljena omaka tik pred uporabo in premešamo dodamo na solato s škampi in kitajskega zelja. Pred serviranjem potresemo solato očistimo sončnična semena, predhodno ocvrti v ponvi brez dodatka masla.

Solata s kitajsko zelje, kozic in avokada

sestavine:

kuhana kozic - 400 g;
Avokado - 1 kos;.
Jajčni - 2 kosa;.
Kitajsko zelje;
Lemon - 1 m;
olivno olje - 2 žlici. žlice;
. Sladkor - 1 TSP;
pinjol - 2 žlica. žlice;
začimbe.

priprava

Kozic čir napredek v slani vodi in očistimo iz lupine. Kuhana trdo kuhana jajca za čiščenje, mletje in vlijemo v skledo s pripravljeno kozic. Avokado ekstrakt in očisti kosti lupino. Cut meso na majhne kocke in rahlo posuta z limoninim sokom. Dodajte avokado v skledo solate, vržejo v isti sesekljanim kitajskega zelja. Zdaj pa pojdi do bencinske črpalke - sladkor zmešamo s ščepcem soli, dodamo preostali limonin sok ter premešamo temeljito zmešajte maslitse. Napolnite to mešanico našega solato, premešamo in potresemo z zdrobljenih pinjolami.

Marine zelje solata z gamberi

sestavine:

kozic - 300 g;
Konzervirani alg - 200 g;
jajce - 3 kos;.
zelena - 2 kosa;.

čebula - 1 kos;.
olivno olje - za okus;
začimbe.

priprava

Kozice dal v lonec, prelijemo z vrelo vodo, pokrijemo s pokrovom in pustimo stati točno 5 minut. Nato vrže nazaj jih v cedilo, hladna in čista. Canned morje zelje ležala v sito, malo operite in rahlo stisniti roke. Skuhamo jajca, kul, jasno, in narežemo na kocke. Shinkuem čebulni pol obroči in stebla zelene izperemo obsushivayut in zemeljske obroče. Po tem, združujejo vse sestavine v skledo solate, oblečeni z olivnim maslom in premešamo.