Čaj z ingverjem - koristi in škodo

Ni čudno, da na vzhodu oblikovani čarobno ingverjeve korenine - ta rastlina je več kot vreden tega naziva. Okusno začimb indijski in kitajski zdravniki že dolgo naučili uporabljati kot zdravilo za različne bolezni. po njih, Zahodni strokovnjaki začeli ga priporočajo svojim pacientom. In prehrano so vse bolj govorimo o zdravstvenih lastnostih čaja ingverja, vendar ugotavlja, da ta pijača ne pokažejo vsega. Zato je treba zaužiti v zmernih količinah.

Ali ingver čaj v pomoč?

Sam po sebi, je korenina ingverja velja za zelo koristno rastlina, ima veliko dragocenih lastnosti. In enako bi lahko rekli o čaju s to začimbo. Glavna prednost ingverja pijače je v tekoči obliki - zaradi svojih dragocenih snovi v surovinah so prebavi bolje. Poleg tega, pripravite ingver čaj je zelo preprost: to je dovolj, da sprejme vse čajne liste in dodamo, da je kos sveže korenine, drobno sesekljan ali nariban, prelijemo z vrelo vodo v čajnik, počakajte 15-20 minut. Lahko bi monochay - eden ingver, se lahko dopolni z aromatičnimi najljubšo znamko čajnih listov - zelena, črna, se lahko uporabi kot osnovo za travo, listje ribez, češnje, maline, lipa cvetje, hibiskusa, šipkov in glog.

Sestava čaj z ingverjem vključuje množico aktivnih snovi, med katerimi posebej omeniti dragocene eterična olja, vitamini, vitamina A in C in mineralov, aminokisline . Valin, triptofan, itd Zahvaljujoč njih, ingver čaj lahko:

• delujejo kot vznemirljivo in tonik;
• vir antioksidantov, ki pomagajo telo opomore hitreje;
• okrepi imunski sistem;
• ustrelil simptomov sindroma gibanja za bolezen;
• izboljšanje prebavnega trakta;
• da deluje kot preventivni ukrep proti raku;
• uporablja kot naravni afrodiziak za moške in ženske;
• čiščenje plovila pred škodljivimi holesterol;
• znebite toksičnosti pri nosečnicah.

Uporabno kot zeleni čaj z ingverjem?

Najbolje je, da Spice kombinaciji z zelenim čajem, dragocene lastnosti, ki krepi korenine in ni več videti. Koristi zelenega čaja z ingverjem je, kot sledi:

• normalizira presnovo;
• To je čisti telo odpadkov in balastnih snovi;
• To pripomore k zmanjšanju teže;
• Ima ugoden vpliv na kardiovaskularni sistem;
• je učinkovita odžejanje;
• Pomaga za spopadanje s hitro otekanje prikazuje odvečno tekočino iz telesa;
• Pomaga ohranjati mladost in lepoto;
• normalizira nivoje glukoze v krvi.

Kako uporabne čaj z ingverjem in limono?

Zelo dragocen dodatek k ingverjevega čaja je sveže limona. to dobro pripraviti, kot ponavadi, samo doda čajnik malo limoninega soka ali preprosto dal rezino limone v končnem pijačo. Tak čaj veliko pomoč pri prehladu in gripi, krepi naravno obrambo telesa, ki jih dobavlja zadostne količine vitamina C, je odličen naravni tonik zagotavlja energijo za cel dan.

Harm ingver čaj

Poleg koristi in škodo čaja z ingverjem lahko tudi. Ne more piti za ljudi z visoko telesno temperaturo zaradi tega, je lahko še vedno raste. Prav tako je pijača kontraindicirano v primeru težav pri jeter in ledvic, kot tudi žolčnih kamnov. Ingver pospešuje krvni obtok, zato ne smejo biti vključeni v meniju za ženske med menstruacijo in za ljudi, ki trpijo zaradi slabe krvne strdke. Ni nujno, da ingver čaj za otroke, še posebej, hiperaktiven, ga ne piti ponoči, tako da ne povzroči nespečnost.

Video: Ginger koristi in škoduje

Video: Ginger čaj: koristi in škoduje

Video: Ginger čaj: koristi in škoduje