Kako narediti ingver napitek za hujšanje?

V današnjem svetu ingver

Kako narediti ingver napitek za hujšanje?

Obstaja veliko različnih receptov, ki vam bo pomagal znebiti odvečne teže. Najbolj pogosto v kombinaciji z ingverjem limone. Ta pijača ohranja svoje koristne lastnosti skozi cel dan, če se postavi v hladilnik. Da bi bilo mogoče uporabiti ingver v sveže in v posušeni obliki.

Recept za ingver pijačo za hujšanje je zelo preprost in ga lahko ročaj vsak.

sestavine:

• majhna korenina ingverja - 1 kos;.
• Lemon - 1 kos.

priprava

Limona je treba zmanjšati za polovico. Na eni strani morate iztisnite sok in drugo polovico narežemo na majhne koščke. Koren je treba očistiti, chop, dani v čajnik in prelijemo z limoninim sokom. Tudi v čajnik naj rezine limone. Ostaja le nalijemo toplo vodo in napolni s pijačo za 15 minut. Pred uporabo ingver napitek za hujšanje, pripravljeno doma, se prepričajte, da je sev. Poleg tega je za spremembo okusa, lahko dodamo različne začimbe, na primer, cimet, ali poper mete, itd Melis

Ingver zeleni čaj

Druga velika možnost, da je zelo okusna in bo pomagal znebiti dodatnih kilogramov.

sestavine:

• . Zeleni čaj - 1 žlička;
• Dry Ginger - 1 ščepec;
• limona - 1 strok;
• vrelo vodo - 250 ml.

priprava

Čaj, da se pomešajo z ingverjem in čir na običajen način. Uporabite ga z limono.

Ingver pijača je priporočljivo piti za hujšanje v majhni količini podnevi. Ne pozabite, da izgubijo težo, držijo pravilno prehrano in vadbo.