Kako kuhati zeleno kavo?

Zelena kava - da se ne ocvrte, surova kavna zrna, in ne posebna vrsta kave. Glede na vsebnost antioksidantov zelene kave je ena izmed prvakov drugih izdelkov, je še pred rdečega vina, oljčnega olja in zeleni čaj

V nasprotju z praženih zrn kave, zelena kava vsebuje v njegovi sestavi je veliko manj kofeina, ampak dvakrat toliko aminokisline. Poleg surovih zrn vsebujejo klorogenske kisline, ki se uniči cvrenje fižol. Ta kislina ima edinstveno sposobnost, da razgraditi maščobe.

Naravna zelena hujšanje kava

Zelena kava blokira absorpcijo maščob in glukoze v črevesju, kar ima za posledico izgubo teže, znižuje krvni sladkor. Samo zelena kava občutek lakote, zmanjšuje apetit. Nekateri strokovnjaki za prehrano trdijo, da redno uživanje zelene kave v prehrani pospeši izgubo telesne teže, kakor tudi preprečiti, da bi ponovno niza.

Uporaba zelene kave

Uporaba zelene kave je zelo raznolika. Narejen je ne le za pitje, temveč tudi pridobivanje nafte in ekstraktov za proizvodnjo prehranskih dopolnil in zdravil. Pogosto uporablja zelene kave kozmetike, kot del anticelulitne kreme in grmišča, ker vsebuje kofein in druge aktivne sestavine. Glede na to, da je olje iz stročjega fižola ohranja vse mikro in makro elemente, vitamine in aminokisline, ki jih vsebuje zrna, je tudi del vlaženje in regeneracijo smetano.

Metode za pripravo zelene kave

Pripravite pijačo iz zelene kave je snap. To bo zahtevalo mleto zeleno kavo in vročo vodo. Stopnja brusnih zrn je odvisna od priprave tehnologije. Pripravimo jo lahko na običajen Turk za pivovarski kavo, frenchpresse, gejzir, kapljično kavni avtomat ali kompresije. Povprečne brušenje zrna, primerne za kavo, za frenchpressa grobe bo idealna za Turkom.

Če uporabljate Turka za kavo, nato nalijemo 2-3 čajne žličke mlete kave kozarec vode in dajo na srednjem ognju. Ne pozabite, da je neprecenljivo hujšanje chlorogenic kislina razgrajuje, ko je segreto, težko in dolgo, tako da v vsakem primeru ga ne zavremo. Za frenchpressa ne uporabljajte vroče vode, prelijemo kavo z vročo vodo in pustite stati na toplem za 10-15 minut. Kavni pripravo kave hitro dovolj, da se klorogenske kisline, tako da sledite navodilom na pripravo kave za vaš kavni avtomat modelov.

Pijača iz zelene kave ima posebno grenak in trpek okus je precej razlikuje od seznanjeni, da nas črna kava. Jejte, da bi morala biti 15 minut pred obrokom.

zelena kava čeprav vsebuje veliko manj kofeina kot črna, vendar pa se ne sme uporabljati za noseče in doječe ženske z boleznimi srca, hipertenzije, bolezni gastrointestinalnega trakta, ateroskleroze in bolezni ščitnice.

Video: kako pripraviti zeleno kavo

Video: Kako pripraviti zeleno kavno pohudenich