Zelena kava: navodila za uporabo

Mnogi ljudje želijo, da bi poskušali tako novost na področju normalizaciji teže, kot zelene kave. To je - popolnoma naraven izdelek, ki je redno kava, ni toplotno obdelano. Kaj bomo pili za zajtrk - to je isti izdelek, samo zadnja žganje, zaradi katere postane plemenito barvo in vrtoglavo vonj. Aparat se uporablja pri proizvodnji izgube športno maščobe za dolgo časa, je čas, da ocenijo sredstvo v nov način - bolj naravno. Upoštevati navodila za prejemanje zeleno kavo.

Skrivnost zelene kave

Kot je navedeno zgoraj, zelena kava - to ni neka posebna obrata je enak tistemu iz črne kave, ampak samo za peko. Seveda so nekateri zrna obdelujejo in posušili, zagotoviti daljši rok trajanja.

V sestavi, pa ni veliko drugačen od njegovega brata je pečen. Razlika je v tem, da povečuje količino kofeina, vendar v zeleni kavi, da ni toliko v procesu praženja. Zaradi tega je možno, da pijejo brez strahu pred težavami z visokim krvnim tlakom.

Druga pomembna razlika - v zeleni kavi vsebuje klorogenske kisline. Ta snov je uničena med pečenjem. Da pomaga pri procesu izgubi teže, zmanjšanje apetit in razprševanje metabolizem, stimulira telo, da porabi več ogljikovih hidratov in maščob na vitalnih procesov.

Seveda, nagnjenost k prenajedanje navado po krepko večerjo, jesti sladico s čajem, ljubezni do hitre hrane in moke hrano, le en sprejem te kave ne bo dovolj. Naj pameti pristop k vprašanju hujšanje celovito - v primeru zelene kave bo pospešil doseganje rezultatov.

Zelena kava: navodila za uporabo

Prodaja lahko najdemo kot tal zelene kave in žitaric. Seveda, strokovnjaki priporočajo bolj naravno možnost, čeprav je preobremenjeno z nekaterimi težavami - pred vsakim obrokom, boste morali zmleti tudi žito.

Cook zelena kava tako enostavno, kot ponavadi. Za začetek, boste morali zmleti kavo v kavni mlinček. Če boste za točenje pijače v Turku, morate najmanjše delce, in če uporabljate gejzir kavo - s postankom za groba.

Kava obrokov boste potrebovali 150-200 ml. vode in 2-3 čajne žličke mlete kave. Pripravite kot tudi za pripravo rednega kave, ki temelji na dejstvu, kaj to pomeni za vas uporabljati.

Navodila za uporabo zelene kave

Odvisno od proizvajalca več različnih navodil, pove, kako piti zeleno kavo. Najpogosteje lahko najdete priporočilo popijte skodelico te kave za 20-30 minut pred obroki.

Drugi viri trdijo, da je treba piti kavo vsakič ob nastopu lakote, 4-6 krat na dan. Ta način sprejem vodi k bolj intenzivno hujšanje, vendar pred začetkom tečaja naj se posvetujejo s svojim zdravnikom.

Navodila za uporabo zelene kave: kontraindikacije in neželene učinke

Kontraindikacije za prejemanje zelene kave je praktično enako kot v primeru sprejem črne kave:

• kronične bolezni srca in ožilja;
• nosečnost;
• dojenje;
• nepravilen srčni utrip;
• hipertenzija;
• otrok in starost.

Nekateri ljudje na recepciji zelene kave note naslednji neželeni učinki: slabost, razdražen želodec, razbijanje srca, omotica, dehidracija. Vendar pa običajno prizadene le tiste, ki uporabljajo to pijačo preveč pogosto in v velikih odmerkih.

Video: Zelena kava in ingver za teže ceno izgube in navodila za uporabo

Video: Goji Jagode Navodila za uporabo

Video: Čokolada za hujšanje Slim navodila o uporabi časovno preizkušen!