Kozje mleko - škoda

Vsi, ki so zainteresirani za pravilno prehrano in pozitivnih lastnosti izdelkov, vedo, da je kozje mleko zelo koristna za zdravje ljudi. Vendar, vsak izdelek je negativna! V tem članku boste izvedeli, ali je kozje mleko škodljivo, in v nekaterih primerih z uporabo je treba opustiti.

Sestava kozjega mleka

Glede na potencialno škodo za kozjega mleka, je treba začeti, da se obrnejo na njegovo sestavo. 100 gramov produkta za 60 kcal, predstavljal 3,2 g proteina, 3,25 g maščob (od tega nasičene 1,9 g 0,8 g - mononenasičene 0,2 g - polinenasičenih) in 5,2 g ogljikovih hidratov .

Sestavek kozje mleko vsebuje veliko količino vitaminov - A, C, E, R, PP in N. Posebno prednost je skoraj popolna in skupine B, del - B1, B2, B3, B6 in B12 je zelo redka.

Med minerali obsegajo kozjega mleka, veliko mangana, bakra, magnezija, fosforja, in kalcij. Vsebuje tudi pomembne aminokisline, ki v kombinaciji z drugimi kvalitetami bi ta izdelek zares edinstven.

Kljub tako bogato sestavo, nekateri ljudje kozje mleko lahko škodljiva. Pred nakupom pa je pomembno, da ugotovimo, ali imajo kontraindikacije za njeno uporabo.

Mleko koza je škodljivo?

Razmislite seznam primerov, v katerih je uporaba te pijače bolje, da zavrne, da se izključi možnost škode za telo:

1. Ne sme piti takega mleka za tiste, ki imajo povišano raven hemoglobina, kar je posledica pitja pijače bo postala še večja.
2. Daj to mleko, če trpijo zaradi debelosti ali dieto za hujšanje: to je zelo veliko maščob in ne pomožni encimi, ki jih ščitijo iz telesa. Iz istega razloga je mogoče v celoti zamenjati mleko dojenje.
3. V bolezni trebušne slinavke, ta pijača je bolje, da ne pije, ne povzročijo poslabšanja.
4. Opustiti izdelek mora biti v primeru posameznih nestrpnosti - to se pogosto pojavlja v ozadju ni preveč prijeten okus in vonj kozjega mleka. Vendar pa je bolje, prehrana živali, in bolj čist kot lastniki, nižje manifestacije te neprijetne vidike.

To je razvidno iz tega seznama, da se lahko večina ljudi preprosto vključiti v vaš kozjega mleka obrok, brez strahu svojih slabih lastnosti, ampak nasprotno, velike koristi od njega.

Video: Hurt mleko