Pomanjkanje železa v telesu

Iron - eden redkih mineralov, v katerih ženske potrebujejo več kot moški. Razlog za to je, da se v zvezi s fizioloških procesov žensk žleza

pojav pomanjkanja železa

Razlogi za pomanjkanje železa v telesu je lahko najbolj banalno, zato jih ne posveča veliko pozornosti:

• nosečnost;
• težka menstruacije;
• intenzivne telesne aktivnosti;
• toga prehrana;
• Kronične bolezni - hemoroidi, diverticulosis, razjede.

Ne mislite, da je pomanjkanje železa v teh primerih pravilo! V nosečnosti, je pomanjkanje železa, če šest mesecev pred zanositvijo, si sedel na togo dieto s čim manj rdečega mesa. Ko je težka menstruacije primanjkljaj razumljivo, vendar ne rečem - mesečna ženske lahko izgubijo med menstruacijo na 20 mg železa, če pa ste izgubili več kot v povprečju v krvi, seveda, železa poveča izgubo.

Poleg tega ima pomanjkanje železa v telesu po zdravljenju se lahko pojavijo z antibiotiki, zlasti aspirin. Obstaja tako imenovani odmerek anemija.

simptomi

Simptomi pomanjkanja železa v telesu ni veliko drugačen od drugih elementov primanjkljaja. Telo nam vpraša isto, in obvestilo in prepoznati slabokrvnost - naša skrb:

• utrujenost in pomanjkanje moči;
• motnje spomina;
• glavoboli;
• mišične bolečine in mravljinčenje;
• rumeni in površni spanja;
• pekoč jezik;
• bledica;
• izguba in krhki lasje in nohti.

Če so simptomi potrdili, da je čas, da se testirajo.

Diagnoza anemije zaradi pomanjkanja železa

Najprej morate opraviti preiskavo krvi in ​​pogled na ravni hemoglobina.

Pozor kadilci! Če kadite, imate hemoglobina je skoraj vedno normalen in celo presegli. Razlog je preprost: telo "pobeg" iz pomanjkanja kisika poveča proizvodnjo hemoglobina. Kadilci se ne bi smela voditi analizo krvi in ​​podrobno študijo o presnovi železa.

Če ste začeli prejemati železa brez diagnoze, tveganje, le poslabšalo njihovo stanje. Dejstvo je, da če je anemija spremljajo kroničnih bolezni (ulkusi, hemoroidi) oralno železo lahko poslabša njihov potek. Zato je zelo pomembno, da gredo skozi posvetovanja in zdravniški pregled.

Pomanjkanje železa v telesu: Video