Posušene češmin hujšanje

Žutikovina ima značilno kolač in kisel okus in s tem stroške, ljubeče imenuje "severni Lemon". Vendar pa je iz neznanega razloga, Žutikovina

Koristne lastnosti posušenih češmin

Na koristnih lastnosti posušenih Žutikovina zdravniki ne vedo, prvi dan, in ne celo stoletje. Mimogrede, barberry vedno prosto prodajajo v lekarnah, in šele začela aktivno spodbujati njegov pred kratkim kot prehransko dopolnilo.

Žutikovina obsega citronsko, jabolčno in vinske kisline. Sestavljen je iz številnih alkaloidov, vitamin C, beta-karoten in tokoferola - na račun Žutikovina se šteje dober antioksidant, podaljšuje mladost.

Suho barberry jagode so še posebej uporabna v naslednjih primerih:

• v primeru težav pri prebavil - jagode imajo choleretic, blag odvajalni učinek, izboljšuje prebavo in črevesno peristaltiko;
• za bolečine in krče - Žutikovina proizvaja šibko spazmolitičen učinek;
• driska - Žutikovina ima pritrdilno učinek, taninov;
• pri visokih temperaturah - rahlo znižuje vročino.

hujšanje

Seveda, tako kot večina uporabnih izdelkov, se suši barberry uporablja za hujšanje. Žutikovina privlači hujšanje zaradi nizkokalorična (50 kcal na 100 g suhe jagode) in choleretic učinek.

Najboljši način, da izgubijo težo pripraviti kompot posušenih češmin. Če jeste jagode kot prigrizek - apetit To bo le okrepila, in sitosti dovolj za največ pol ure, ne glede na to, koliko lahko jeste okusne jagode. Razlog je, da je Žutikovina sestavljajo enostavno prebavljivih ogljikovih hidratov. Iz istega razloga ne priporočamo, da ga dodate kot začimba v hrani (dobra Uzbek pilaf lahko izjema).

Video: Goji berry je Žutikovina

Video: Red Posušene goji jagode barberry Goji Goji jagode za Hujšanje fotografijah

Video: Goji jagode lastnosti za hujšanje