Mulberry jagodičja - koristi in škoduje

Mulberry drevo, tako znan tudi kot murve, se pogosto uporablja za kuhanje kompote in marmelade, kakor se ti jagode lahko jedel in sveže. Odličen okus in vonj, da jih je zelo priljubljen med ljudmi, ne pa vsi vedo, da se lahko murve jagode ne prinaša le koristi, temveč škodo.

Kako uporabne murve?

Najprej je treba omeniti, da so te jagode vsebujejo vitamini C, PP, B1 in B6, tako da lahko okrepi imunski sistem, ugodno vplivajo na kožo in lase, pomaga vzpostaviti presnovne procese. Prav tako lahko najdete Mulberry vlaken, organske kisline, kalij, magnezij in beta karotena, vse te snovi so bistveni za normalno delovanje vseh telesnih sistemov, izboljšanje vida, obnoviti elastičnost krvnih žil in okrepi srčno mišico. Seveda, v času se toplotna obdelava in vitamini navedene snovi so uničeni, in njihovo število se zmanjšuje, zato je veliko bolj uporaben prinašajo sveže robidnice.

Sposobnost prilagoditi prebavne procese, je še dokazano koristne lastnine murve, njihovi nekaj stoletij uporabljajo kot orodje, ki lahko povečajo apetit, poveča črevesno peristaltiko in normalizacijo proces prebave. Priporočljivo je jesti pest svežih jagod, murve vsakogar, ki želi, da se znebite zaprtje in povečane proizvodnje plina v črevesju. Ampak, če imate drisko jesti sad tega drevesa ni potrebno, saj bo to le poslabšalo stanje.

Lastnosti Mulberry sadje leži tudi v tem, da so res učinkovito sredstvo za boj proti različnih okužb, nekateri trdijo, da je marmelada od njih pomaga, da se znebite simptomov prehlada veliko hitreje kot skoraj vsi znani maline marmelado. Zdravniki se strinjajo s tem mnenjem, in Svet ARI in gripe se doda vroče čaj murve marmelado, bo to pomagalo odpraviti simptome, kot so izcedek iz nosu in kašelj za najmanj časa.

Kljub očitnim prednosti murve sadja, ne pozabite na dejstvo, da lahko povzroči alergijske reakcije, kot tudi, da marmelade in kompote od njih vsebuje preveč sladkorja. Zato jih je treba zaužiti s previdnost alergijami, osebe z diabetes in tisti, ki vodi strogo dieto, v nasprotnem primeru, jagode naredi več škode in bi le poslabšalo zdravstveno stanje osebe.

Video: goji jagodami koristi in škoduje