Preprosta solata s piščancem

Iščete izvirno, okusno in zadovoljujoče, vendar je preprosta jed - solata s piščancem, je prepričan, da ste na dušo. ga pripravi zlahka in vedno raznolikost kot dnevni meni in praznično mizo. Naj vam zdi nekaj možnosti, ki vam bo pomagal v vsaki situaciji.

Preprosta in okusna solata recept piščanec

sestavine:

• Česen - 20g;
• korenje - 495 g;
• rastlinsko olje - 45 ml;
• čebula - 1 kos;.
• koriander (zrnje) - 15 g;
• sladkor, majhna - 15 g;
• dimljeno piščanec - 285 g;
• jabolčni kis - '45

priprava

Korenje so čiste in shinkuem dolgih trakov na posebnem Rende. Potem smo jo sol, vrzi sladkor, začimbe, koriandra semena in posuta z jabolčnega kisa. Ravnamo čebulo, narežemo na tanke polobroči in rjave do zlato rjave barve. Širimo cvrtje v skledo solate, dodamo korenje in piščanca, da razgradijo vlaken. Ob koncu stiskanjem strok česna, dobro premešamo in odstranite enostavno solata s prekajenim piščanca v hladilnik za 3 ure.

Preprosta solata recept s piščancem in fižol

sestavine:

• piščančji file - 145 g;
• beli fižol - 50 g;
• čebula - 1 kos;.
• ratunda - 1 kos;.
• rženi kruh - 1 rezina;
• Krema (ne mastna) - 65 g;
• sojina omaka - 45 g;
• kis - 10 ml;
• voda - 70 ml;
• sladkorja - ščepec;
• začimbe.

priprava

Piščančji file in suhi fižol kuhamo posebej v slani vodi do mehkega. Zapravljati časa, smo čisto pol obroče žarnica shinkuem in širjenje v skledo. In da ga imajo v solati ne grenak okus in ni prekinila okus drugih sestavin, je najbolje, da se marinira. Da bi zapolnila to lok hladno vodo, dodamo kis in vrgel sladkor. Naj se ohladi kuhano piščančje in narežemo na srednje velike kocke. Bolgarščina poper speremo, odstranimo seme iz stebla in drobno narežemo. Povezujemo v globoko skledo, sesekljane paprike, piščanca, dodamo kuhan fižol in kisle čebulo. Potresemo jed s krušnimi kockami in premešamo. Če se odločijo za to škrtanje sami, pri čemer rezino rženega kruha in ga shinkuem na majhne kocke. Vlijemo v ponev malo rastlinskega olja, ga segrejemo, prelijemo kruh in prepražimo na srednje močnem ognju, dokler rjava. Obsushivayut nato obrišite odvečno olje. Oblečena s preprosto solato iz piščančjih prsi s sojino omako, nizko vsebnostjo maščob kislo smetano in začinite z začimbami.

Preprosta solata z gobami in piščancem

sestavine:

• piščanec, dimljeno - 145 g;
• gobe - 145 g;
• žarnica - 0,5 ps;.
• kumarice (niso velike) - 2-3 pc;.
• peteršilj;
• majoneza.

priprava

Prekajene piščanca narežemo na majhne kocke. Ravnamo gobe narežemo na rezine in jih prepražimo s sesekljano čebulo. Pickles shinkuem rezine in narežemo vsak na pol.

Zdaj zmešamo v skledi piščančjega, pečenje zelenjave in kumare. Dodamo majonezo, temeljito premešamo vso solato in se premika, da teče v lepo skledo. Okrasite posodo s svežim nasekljanim peteršiljem in na tanko narezane kumarice.

Preprosta solata z ananasom in piščancem

sestavine:

• dimljeno piščanec - 185 g;
• konzervah ananas - 145 g;
• Česen - 2 stroka;
• Majoneza - 55 g;

• olive, koščic ali granat zrna - za dekoracijo;
• Sir - 100 g

priprava

Za pripravo preprosto solato in sir dimljen piščanca narežemo na majhne kocke. Z pločevinkah ananasovega soka in nežno združiti fino jih shinkuem. Mi smo jih stiskali česen, majonezo in premešamo. Zdaj si solato skledo, razširil na spodnji plasti piščanca, bolj enakomerno ananas in potresemo na grobo Rende naribanega trdega sira. Okrasite solato z olivami in šipek semen.

Video: Solata s kitajskega zelja in piščanca, hiter in enostaven recept

Video: Preprosta solata s piščancem in pršutom

Video: solata "Caesar" s piščancem, preprost recept.

Video: Solata s piščancem "Manhattan"