Ovseni fotoaparati brez olja

Vse prednosti žit piškotov tega ni nič, če okus njegove radodarne dele masla. Ponujamo vam bivanje v fitnes različico recept in kuhamo ovsena kaša piškotkov brez masla, vendar z nekaj uporabnih in okusnih sestavin.

Ovseni fotoaparati - recept brez masla

Razlikujejo teksturo in okus piškotov različnih dodatkov. Nazadnje smo se odločili, da izberejo rozine, sušene brusnice, matice in temna čokolada.

sestavine:

• moke - 145 g;
• pecilnega praška - 10 g;
• . Cinnamon - 1 TSP;
• rastlinsko olje - 55 ml;
• Med - 65 g;
• jajce - 1 kos;.
• ovseni kosmiči - 1 1/2 st;.
• peščica orehov, rozin, brusnic in koščki čokolade.

priprava

Povežite prve tri sestavine skupaj. Ločeno zmešajte skupaj medu z jajcem in maslo. Dodajte mešanico moke z oljem in dobro zmešamo. Izhod bo smetanasto lepljivo testo, ki je dopolnjen z ovsena kaša, oreščkov, suhega sadja in čokolade. Ko bodo vključeni masa piškotek, ga razdelite na enake dele in položite vsak na pergamentu. Pustite ovsena kaša piškotkov brez masla, pečemo pri 185 stopinjah 12 minut. Poskusite le vnaprej ohlajena.

Ovseni fotoaparati brez masla - recept

Zakaj uporabljati maslo, če se seveda lahko dajo zdrav nadomestek - arašide ali drugih oreškov masla. Gotove piškotki bodo imeli prijetno viskozno jedro in značilen arašidovo okus.

sestavine:

• jajce - 1 kos;.
• arašidovo maslo - 145 g;
• Med - 65 ml;
• moke - 125 g;
• pecilnega praška - 5 g;
• ovseni kosmiči - 1/2 Art.

priprava

Razžvrkljamo skupaj prve tri sestavine, dokler ne nastane teži pastozni svetlobe. Ločeno, združujejo preostale suhe sestavine. temeljito zmeša enakomerno porazdeljuje sredstvo za vzhajanje. Nato vmešamo suhe sestavine za pripravljene in razdeli testo na enake dele, ki temeljijo na arašide. Navojna vsak od odsekov noge in pustimo ovsena kaša piškote brez olja pečemo 12 minut pri 180 °.

Ovseni fotoaparati brez masla na domu

sestavine:

• kaša - 2 1/2 st;.
• . Pecilni prašek - 1 TSP;
• Med - 65 g;
• kokosovo olje - 2 žlici. žlice;
• voda - 65 ml;
• pest posušene brusnice.

priprava

Segreti vode in raztopimo njem medu. Dodaj mlačno vodo s ovseni kosmiči v zmesi s razkrojila in kokosovo olje. Zmešamo vse sestavine skupaj, dodamo nekaj posušene brusnice in razdeli zmesi 20 obrokov. Pečemo piškotke za 20 minut pri 190 stopinjah.