Piškotki iz ovsenih kosmičev

Če želite uživati ​​koristno piškoti

Piškotki iz banane in ovsenih kosmičev

sestavine:

• Banane - 240 g;
• kokosovo olje - 25 ml;
• Zemeljske lanena semena - 5 g;
• voda - 45 ml;
• rastlinsko olje - 60 ml;
• ovseni kosmiči - 1 1/2 st;.
• javorjev sirup ali medu - 40 ml;
• . Zmelje cimet - 1 TSP;
• . Pecilni prašek - 1 TSP;
• suhe brusnice - 25 g;
• čokolada v prahu - '75

priprava

Medtem ko je pečica pride do temperature reševanje 180 stopinj, pokrijemo z vodo, lanenih semen in jih pustimo, da nabrekne. Medtem ko je lan vpija vodo in postane viskozno (na koncu je to sestavina, bomo zamenjati jajce), pyuriruem banane s kokosom in rastlinsko olje, dodamo cimet, ovseno kašo in pecilni prašek. Vsaj vlijemo otekle lanena semena, sladilo in polaganje dodatke v obliki čokolade in brusnicami.

Delitev zmesi v 12 odsekov, od katerih vsaka izmed tvorijo piškotov in razpadejo na pergament papirju. Pečemo 11 minut in pustimo, da se ohladi, preden okusa.

Piškotki iz ovsenih kosmičev in skute - recept

sestavine:

• ovsena moka - 130 g;
• koruzne moke - 90 g;
• kokos - 45 g;
• . Pecilni prašek - 1 TSP;
• Med - 55 ml;
• rastlinsko olje - 30 ml;
• limoninega soka - 30 ml;
• jajce - 1 kos;.
• mleko - 190 ml;
• skuta - '80

priprava

Pustite pečico, da se segreje na 175 stopinj. Naoljen pekač, pokrijemo s pergament.

V enem loncu povezati ovseni kosmiči z koruzne moke in pecilni prašek. Posebej stepemo jajce z medom in maslo, dodamo mleko in limonin sok. V skledo s skuto in dani tekočin Vmešajte suhe sestavine. Zamesimo testo, ga razdelimo na kose in jih položite na pekač. Pečemo 18 minut ali dokler se robovi piškotov do zlato rjave barve.

Kako narediti piškote iz ovsenih kosmičev brez moke?

Pripravite piškote brez moke ni problem, če je roka je ovseno kašo. Mleto zadnji pomočjo mlinček ali mešalnik, dobiš zdravo nadomestilo za pšenično moko za vse vaše peko.

sestavine:

• ovseni kosmiči - 1 1/2 st;.
• . Ash, mletega cimeta - 1 TSP;
• jajce - 1 kos;.
• Sladkor - 45 g;
• rastlinsko olje - 120 ml;
• peščica koščki čokolade.

priprava

3/4 ovsena kaša mešalnik Mešalnikih v moko. Moko s polnovrednih žitaricah, sodo bikarbono, mleti cimet in čokolado. Posebej stepemo jajce s rastlinskega olja in sladkorja. Združevanje suhe sestavine z vodo, tvorijo iz dobljene mase 15-18 posameznih piškotkov, vsak nekoliko sploščite svojo dlan na iz pergament pekač. Ovseni fotoaparati mora pečemo 9-10 minut pri 180 stopinjah.

Piškotki iz korenja in ovsenih kosmičev

sestavine:

• pšenične moke - 90 g;
• kokosovo olje - 60 ml;
• . Ash, mletega cimeta - 1 TSP;

• ščepec muškatnega oreščka;
• sladkor - 65 g;
• vanilija pasta - 5 mL;
• jajce - 1 kos;.
• nariban korenje - 1 žlica;.
• ovseni kosmiči - 1 1/2 st;.
• kokos - 35 g;
• pest orehov in rozin.

priprava

Segrejemo pečico na temperaturo 180 stopinj. Moko s ovseni kosmiči, kokos, orehi in rozinami, začimbe, sodo bikarbono in sladkor. Beat jajca s kokosovim oljem in dodamo nariban korenček in dobro ožeto. Poveži suhe sestavine s tekočino, da dobimo plastično maso in obliko od njega piškotkih 18 obrokov. Pečemo petje ovsene za 11 minut. Zanimive pred okusa.

Video: Lean ovseni piškotki. Kako narediti piškote iz ovsenih kosmičev

Video: ovsena kaša piškotkov z jabolki

Video: ovsena kaša piškotkov kosmičev (brez moke !!!)

Video: KUHANJE # 1 // piškotki iz ovsenih kosmičev