Postnem sladice

Različne sladkarij na delovno mesto ne more biti manj kot v osnovni meni. Zaradi različnih nadomestkov živalskih proizvodov, in ne vidite, kako tekači brezmesnih teden. To je razlog, zakaj smo se odločili, da skupaj nekaj brezmesne sladica, ki lahko postanejo uspešne alternative najljubše dobrote pripravljene z jajci, maslo in mleko.

Lean sladica sadja - recept

Med poštnih okencih niso znani za najrazličnejše zrelega sadja po ugodnih cenah, vendar priporočamo, da se prepustite sadove sezone, kot so jabolka. Z njimi bomo pripravili palačinke za zajtrk.

sestavine:

• moke - 210 g;
• pecilnega praška - 10 g;
• Sladkor - 45 g;
• cimet - 2 TSP ;.
• voda - 310 ml;
• tleh lan - 1 žlica. žlico;
• Apple - 110 g

priprava

Pravzaprav je proces kuhanja je podoben tistim palačinke običajno, vendar namesto običajnih jajčeci tukaj jajce laneno seme, pripravljenih iz razlog lanenih semen namočenih četrt skodelice vroče vode in pustimo v teku 5 minut.

Cut jabolko. Zmešamo suhe sestavine testa in jim dodamo vodo, lanu jajca in rezine jabolk. Ko je testo pridejo skupaj, uporabite naoljen pekač in jo segrevamo za cvrtje. Lean sladica iz jabolk lahko postrežemo s sirupom ali jabolčno marmelado.

Lean sladica iz banan

Pire banana lahko postanejo tudi pomemben preizkus komunikacije, ki nadomešča jajce in hkrati dodaja zanimiv okus. V tem receptu, pire banana, bomo dodali v testo za muffine.

sestavine:

• moke - 255 g;
• kokos - 35 g;
• pecilnega praška - 5 g;
• soda - 5 g;
• . Cinnamon - 1 TSP;
• Sladkor - 95 g;
• banane - 3 kos,.
• Matica mleko - 115 ml;
• rastlinsko olje - 85 ml;
• borovnice - 1 žlica.

priprava

Pripravimo banana pire, združene vire banane (prednostno PREZRELEGA) vilice ali njihove udarjajoče mešalnik. K dobljeni pire, dodamo maslo in kikirikijevo mleko, in potresemo s sladkorjem po mešanju. Ločeno, združujejo preostale suhe sestavine in jih dodajte v tekočini. Nastale testo Dopolnila borovnice (ali druge jagode) in nato razširil nad skodelice in pošiljanje pečen 20 minut pri 170 stopinjah.

Lean Dessert zdrob

Preprosta zelenjavna poslastica je tudi zdrob halva. V tem receptu smo zamenjali medu svojega pustega analogne javorovega sirupa.

sestavine:

• Zdrob - 455 g;
• rastlinsko olje - 290 ml;
• fige - 55 g;
• matice - 210 g;
• javorjev sirup - 230 ml;
• sladkor - 380 g;
• voda - 935 ml;
• čokolade - 145 g

priprava

Fry zdrob v vročem olju 10 minut. V istem času za kuhanje preprost sirup mešanice sladkor, javorjev sirup in vodo. Cut fige in sesekljamo matice. Pour sirup do pečeno zdroba, vsypte aditivi vključno s čokoladnim drobtine. Do paste je še vedno toplo, ga postavite v kalup in pustite, da se ohladi.

Lean sladica buče brez peke

Lahko naredite majhno koristne sladkarije, tartufe na osnovi bučnega pireja. Slednji je narejen iz paro in pyurirovannyh rezine buče celuloze. Sladkarije pripravo osnovno preprosta in vsebuje v svoji sestavi Samo uporabne olja in sladil.

sestavine:

• bučni pire - 255 g;

• fige - 95 g;
• kokosovo olje - 95 g;
• ščepec cimeta.

priprava

Zadeta datume pyuriruyte koli možen način, in jih nato zmešamo z bučnim pirejem, oljem in ščepcem cimeta. Če želite dodati malo cimeta lahko kateri koli drugi najljubši začimbe po okusu. Po tem, pusti v hladilnik za pol ure, da se olajša molding, roll deli zmesi in shranjevanje tartufov v nepredušni posodi na hladnem.

Video: brezmesnih jedi. Sladica na delovno mesto

Video: Halva iz zdroba z mandlji. pusto sladica