Performing limfna drenaža obraza

Vedno mlada in napeta in ne skrbi za njihov videz je preprosto nemogoče. Vsak dan v iskanju "mladih" ženske porabijo ogromne vsote denarja, najpogosteje pa se pojavi v prazno, kot prej za spopadanje s problemom, ki jih je treba ugotoviti razloge za njegovega nastanka. Bad polt, otekanje, slabost in ohlapnost - to so prvi znaki polnopravni krvnega obtoka, kar ima za posledico zastoj limfe v koži, ki pomaga pri spopadanju z masažo obraza limfno drenažo.

Prednosti in tehnika uspešnosti

Limfna drenaža obraza izboljša prožnost, elastičnost, zmanjša oteklino, izginotje temne kolobarje in "vrečke" pod očmi, izravnava polt, dvigovanje učinek je dosežen.

Za dodatno moč in posebno kremo ali vlažilni kozmetični olja se lahko uporabi v postopku, s katerim se vlaga zadržuje v celicah, ki preprečujejo predčasno staranje.

Kljub pozitivnim učinkom, obstajajo kontraindikacije za njeno izvajanje:

• Na višji poraščenost kože;
• Med poslabšanjem kronične bolezni, dermatitisa;
• Ko možno krvnih bolezni;
• Med poslabšanjem herpesa;
• V prisotnosti vnetja gnojni;
• Med poslabšanjem nalezljivih bolezni.

Tehnika limfna drenaža obraza ni tako težko, je glavna stvar, da se držijo naslednjih korakih:

1. Lifting masaža obraza, začenši od sadja lupine. Če je potrebno, se lahko zamenja, vendar v nobenem primeru ne more uporabljati abrazivnih sredstev;
2. Izvajamo segrevanje gibanje kože, predhodno segrevanje dlani;
3. Nato lahko izberete masažno olje za obraz, s pomočjo katerega lahko poveča učinek masaže in neguje celicam koristne snovi, ki v svoji sestavi. Da bi dosegli večji učinek pomlajevanja lahko uporabljajo posebne masažne nego obraza. Lahko uporabite masažna olja za obraz:

• Za suho kožo - marelice, jojobino olje, karitejevo maslo, olivno olje, orehovo olje, grozdnih pečk, koruzno olje, brusnice, sezamovo olje, rose, Rakitovec, itd;.
• Oljnih - lešniki, kokos, mandelj, mleko osat, bergamotke, grenivke, ingver, rožmarin, itd;.
• Za kombinacijo - marelice, breskve, grozdnih pečk, jojoba semen jagod, kukui, lubenice, kokos, itd;.
• Za normalno - wheatgerm, grozdnih pešk, oljk, breskev, kokos, itd;.
• Ko akne - krhlika, šentjanževka, kumina, nageljnove žbice, geranije, jelka, čajevca, evkalipta, sivke, bergamotke, itd.
• Za preprečevanje gub - jojobino olje, karitejevo maslo, divje vrtnice, vrtnice, borovnice, sandalovine, bor, koromač, zelena kava, itd

1. Nadalje, neposredno, ne masaža za lifting obraza. Zakaj okrepitev epidermis čelo: roke se nahajajo na templjev, nato pa napne kožo na sredini čela, zadržite za tri sekunde, nato pa se vrnete v templjih. To storimo trikrat, poskuša za masažo mišic, ne pa kožo;
2. Masaža za mlade predvideva izvedbo zabuhlosti gibanja in temne kolobarje. Postavite prste na notranjem kotičku očesa, nato nežno stisne v gibanju jih premaknete na zunanjem robu. Tako smo izvedli pretok približno petkrat, in nato nadaljujte z naslednjo;
3. Masaža za obraz mlade ni možna, razen če gibanj prodelyvat ki vključujejo odstranitev gube okrog ust črto. Zakaj moramo najti neko srednjo točko brado, tako imenovano luknjo, ga potisnite s prstom in risanje ravne črte do pregiba zgornje ustnice. Izvajamo petkrat;
4. To lahko storite tudi gibanje, ki bo pomagal zategnite kožo okrog ust in nosu, da ustnic Plumper. Za ta indeks prsti našli nosno-ustnične gube in stiskalnice za njih, moramo ohraniti tri sekunde, nato pa z enako silo premika sile na krilih nosu;
5. Naslednja vaja vključuje dviganje učinek lica in ličnice. Zakaj morate odpreti usta in sprostitev mišic lica, čeljusti dvignil roko tako, da se počutijo prijetno bolečino. Ko smo se s prsti ob kotičkih ust in nežno izvajati pritisk, ki se gibljejo ličnice do templjev na progi in nazaj;
6. Nato si lice na prste in jih narazen raztezajo. Ali to 3-krat;
7. Zapiranje obraz z rokami, jih odprete tako, da je zunanji rob nosu prišel na progi, nato pa stisne gibi, gremo na rob templjev. Ponovite približno 5-krat;
8. Bočna glavo v rokah, ko jih stisne gibanja premaknete na uho linijo. Ta vaja vam omogoča, da shranite "mlado" ovalen obraz in se znebite podbradka.

Lahko bi zaključili z gibanjem, ki opravljajo taoistični masažo obraza.

masaža obraza Tečaj obsega 15 - 20 sej, ki jih lahko izvajate v enem dnevu.

Če imate otekanje obraza po masaži, to za "izpiranju", sperite s toplo, nato pa hladno vodo.

Bodite prepričani, da očistite kožo pred masažo in make-up sebuma, ni treba, da jih drgnite, saj koristi tega ne boste dobili.

možne alternative

Gvaš se lahko izvaja masažo obraza, v kompleksu, ki vključuje limfno drenažo. Masaža gvaši oseba nudi kombinacijo točke, plastično masaža izvedli z uporabo kozmetičnih izdelkov, ki temeljijo na zdravilnih zelišč. To ima številne prednosti v primerjavi z drugimi:

• Različni učinki globino;
• Izvaja masažo obraza z žad kamni ali ploščami Buffalo rogove;
• Nastopajo aktivacija bioloških točk vseh meridianih, s čimer so dosegli koristi za zdravje;
• To je povzročila močno obnovitev zagon, skozi katerega obnovljena poln krvi mikrocirkulacijo;
• Izvaja limfna drenaža, s katerim je koža očiščena ostankov, in obnovljena v celoti postopkov izmenjave;
• Začnite naravne procese regeneracije.

Kitajska masaža za obraz, lahko:

• Znebite se globokih gub in zgodaj;
• Stimulacijo tvorbe kolagena in elastina celic;
• Znebite se sledi aken in strij;
• Odstrani bolečine in migrene;
• Izboljšati krvni obtok v možganih;
• Uravnavajo kri in krvni tlak;
• Izboljša stanje las in lasišča.

Trajanje vsakega zasedanja je eno uro, nato pa se lahko ocenijo prvi rezultati.

Sestoji iz opravljanja 10 korakov:

1. Očisti kožo;
2. je toning;
3. Izvajamo limfna drenaža;
4. Gvaš prenosa;
5. Urediti naravno ravnovesje;
6. Da akupresurne (36 premikov);
7. Izvajamo "likalnik za lase";
8. Mi pomlajevalno masko;
9. Neguje in vlaži kožo.

Run doma, da ne dela, pa se nanašajo na umetnost, enako velja tudi za izvedbo naslednje tehnike.

Španski masaža obraza pomaga sprostiti mišice in obnoviti stare funkcije. To vključuje izvedbo različnih tehnik in metod. Ta vsestranski "orodje" v boju za mlade.

Doma lahko storite obraza masažni valj, za katerega je potrebno kupiti posebno orodje valja, s katerim lahko poveča pretok krvi in ​​pospeši metabolizem, tako da koža postane spet prožna in napeta. Bodite prepričani, da se ogreje pred nanosom na kožo z nežnimi gibanja črpalk. Opravite gibe, potrebne za masažo linij. Po postopku obraz obrisati ali izpiranja z ledeno mrzlo vodo.

Bodite lepo in ne prostega časa zase, saj so vaša mladost in lepoto vredno.

Video: My Favorite Gibanje Japonski limfna drenaža obraza Asahi

Video: Lekcija 4. Limfna drenaža obraza Ivan Badina