Kako zmanjšati prsi v zadnjem mesecu: vaje in tradicionalne medicine

Ni skrivnost, da so skoraj vse ženske želijo videti privlačna, da bi vedno biti v središču moške pozornosti. Najprej pozornost nasprotnega spola privlači ženske z lepo sliko in velike prsi. Ampak, kljub temu prednost, mnoge ženske niso zadovoljni s tem, kar narava jih je obdarila, tako da zastavite vprašanje: kako zmanjšati prsi doma?

Dejansko lastniki čudovitih oblik se soočajo s številnimi izzivi.

Na primer, dekleta pritožujejo zaradi bolečin v vratu, hrbtu in pasu, in želijo, da se znebite tega. Poleg tega, se včasih zdi, koža sudamen in trakovi iz platna poškoduje kožo, treskav v njem.

Pogosto obstajajo težave s športi, kot da svoje lastnike držo velike prsi, ni enostavno. Zato in tudi zaradi težave z dihanjem in pogoste glavobole, ki jih iščejo možnosti, kako zmanjšati velike prsi doma.

Kako prilagoditi obliko doma

Ženske niso navdušili svoj neponovljivi, želijo, da bi našli načine, da bi zmanjšanje prsi brez operacije za izboljšanje kakovosti življenja. Reševanje problema obstaja, in danes bomo govorili o tem podrobneje. Najprej, da je prehrana, po katerem lahko izgubijo težo in doseganje želenega rezultata doma, ker so maščobne celice razčlenjena na prvem mestu.

Ker če je ženska nagnjena k popolnosti, da je varno mogoče uporabiti metodo, v kateri imajo tako priložnost za zmanjšanje prsi doma in izgubijo težo. Če punca ne izgubiti težo, znebiti centimetrov v prsi in ne, da izgubijo težo. Na splošno, bo učinek diete bolj vidno v prisotnosti zmerne telesne dejavnosti. Ampak ne pozabite, da lahko koža postane ohlapna in povešanje, in da se to ne zgodi vsak dan, uporabite izpiranju.

Izbira bolj primeren način, kot je mogoče zmanjšanje velikosti prsi, morate upoštevati zdravstveno stanje v eno ali drugo metodo, ki ne škoduje stanje telesa. To, seveda, nanaša na prehrano, kot tudi fizične vaje, ki jih lahko opravljajo doma. Torej, kaj storiti za zmanjšanje prsi? Med usposabljanjem je treba zagotoviti, da je obremenitev na prsih, hrbtu in ramenskega obroča.

Kot posledica krepitve mišic od presežek telesne maščobe in ton prsni koš dvigne. To je možnost, kako zmanjšati prsi doma. Poskrbite, da vaje niso bili enotni, sicer bo prišlo do zasvoji mišice, in ne boste dobili želeni učinek.

Dobre novice za ljubitelje ljudske medicine: obstajajo načini za zmanjšanje prsi brez kirurškega posega, s pomočjo zelišč. Na primer, esence makovih glav. Zmletega rastlinskega materiala je vpisana v zahtevani količini vročega vodo in jo do vrenja na majhnem ognju.

ga kuhamo 10 - 15 minut, morate pustiti pivo juho. Kaj storiti za zmanjšanje prsi? Ohlajeno tekočina je potrebno izpustiti in uporabiti kot obkladek, ki se uporabljajo na prsih vsak dan.

Vaja in kozmetika

Za tiste, ki raje sodobne kozmetične pripravke, kot je tam rešitev problema, kako zmanjšati prsi brez operacije. Uporaba vaje in jih združuje z ustrezno ličila, lahko pospeši proces zmanjševanja prsi doma. Kot kozmetičnega sredstva lahko uporabijo za dvigovanje gelov ali posebnih masažnih olj, ki je, mimogrede, lahko pripravimo tudi doma.

V tem primeru, kaj storiti za zmanjšanje prsi? Cook maslo, mešanje žličko vynogradnyh semen nafte, dve žlici jojoba olja in pet kapljic olja vrtnice. Nastalo masažno olje je treba podrgnil v kožo vsak dan.

Na vprašanje, kaj storiti, da bi zmanjšanje prsi hitreje - pred uporabo olja, si kontrast tuš in ne pozabite na fizično aktivnost.

Na podlagi metode, opisane zgoraj, samo po sebi postavlja vprašanje, kaj vaje narediti za zmanjšanje prsi? Zmanjšanje obsega prsi je mogoče doseči z nadomestitvijo maščobe mišice, ker imajo vedno manjši volumen kot maščobno tkivo. Nezamenljiva šport, ki bo prišel na pomoč, je plavanje, v kombinaciji z masažno prho, savno in jacuzzi.

Ali obstaja še katero od možnosti, kako zmanjšati velikost prsi izvaja? Seveda, ste bili prikazani na mivki. Če ni kontraindikacij na skokih, je šport zelo pomaga naložiti mišice prsnih, zahvaljujoč skakanje z rokami navzgor. Te vaje so namenjene za hitro porabo maščob rezerv.

Boste zlahka našli odgovor na vprašanje, kako zmanjšati prsi za mesec, v igranju badmintona ali tenis. Poleg tega lahko uporabite posamezne vaje in jih naredite doma. Toda poseben sklop vaj ne smete začeti sami, ne da bi se posvetovali z zdravnikom, če imate težave s hrbtenico, ali ste noseči.

Listanje številnih straneh vprašanj žensk na internetu, je težko, da ne vidim cele oddelke na "Želim, da se zmanjša prsi". Mnogi svetovalci, vendar se sami odločijo za priročno sklop vaj in lahko lastnik.

Usposabljanje je lahko zapleteno in ne vplivajo le prsnih mišic, ampak tudi, na primer, iz trebušne mišice in roke. To lahko storite sklece na klopi ali na steno, delaš vaje na blazini, z eno besedo, izberite tisto, kar vam je všeč. In morda boste našli ne le tisto, kar je treba storiti za zmanjšanje prsi, ampak tudi uživajo druge koristne vaje.

Vizualne metode zmanjša zgornji del telesa

Poleg zgoraj opisanih metod za zmanjšanje obsega prsi, obstaja več možnosti, kako zmanjšati ramo in prsni koš doma. Ta tako imenovani vizualnih trikov. Na primer, kupiti nedrček z gumijasto skodelico ali v pazduho zaprtem perila: to bo vidno zmanjšanje prsi. Ramenski lahko skrijete lase, če bi bolj puhasto dlako. Njen obseg se bo zagotovo trik in se skrivajo velike ramena.

Ženske še vedno odločijo, kako zmanjšati prsi brez pomoči operaciji, in ker je odgovor na površini: pravica, da poberem obleko je dovolj.

Zavreči vodoravni trakovi, da se znebite neželenih učinkov za vas. Izbira oblačil, poskusite dobiti stegna so vizualno enak kot ramenih.

Skalpel - ne pride v poštev, da je vedno mogoče najti drugo rešitev, kako zmanjšati prsi brez operacije. Posebna prehrana, vadba, kozmetika, tradicionalna medicina in ženske melenkie triki - vse to je vplivalo na zmanjšanje velikosti prsi. Po operaciji - je tveganje, ki se včasih ni upravičena. Ni nujno, da mečejo veliko denarja, saj je mogoče zmanjšati prsi in dekle doma, na način, ki ne ogrožajo zdravja.

Izberite ustrezen način, kako zmanjšati obseg prsi za en mesec (na primer, športne), in skupaj z rednim gibanjem na korist in užitek od aktivnosti v dvorani, v telovadnici ali vadbo doma, delaš, da ste vezani na uspeh.

Video: Uporabno olje recept iz razpok in suho kožo odrgnine hujšanje Galina Grossmann

Video: Kako postati višji za 5-10 cm v 8 tednih!

Video: Simptomi bolezni srca in ožilja. MC kardiolog zdravje o simptomih in preprečevanja.