Glave in vratu masaža: znebiti bolečine enkrat za vselej!

še ni popolnoma pojasnjen, katere ukrepe je fiziološko lasišča. Ampak, tako ali drugače, v večini primerov pa pomaga pri glavobolu, zlasti nevralgije. Naj bo za pospešitev in obnovitev funkcije sistemov in organov za poškodbe in bolezni. Masaža lasišča poteka brez večjega napora, saj je lobanja kosti zajema mišično plast je zelo tanka. Med postopkom, zgnete ne sme biti napeta. Če oseba, ki ima dolge lase, naj bi se raztopi, sprostitev od posnetkov in zatiči.

Kot pravilo, izvedena na drgnjenje glavo, božal, tresenje in prisluškovanje (različnih vrst). Za masažo specialist je pravilno, da je potrebno postaviti pacienta na stolu. Tako bo terapevt lahko pristopiti k bolniku z vseh strani. Postopek se začne z božal. Če želite to narediti, terapevt vstala, da bi bolni postavlja svojo roko ravno na glavo ščetke, nato pa se počasi in nežno božal navzdol v smeri ramen, nato pa na ščetke, ki v tem trenutku je, da bolnika na kolenih.

Predložitev roke do roke, masaža mojster ustavil za trenutek, nato pa položi svoje roke na pacientovo krono za kapi. V celoti je treba ponoviti gibanja trikrat ali štirikrat, če oseba, ki je živčen, kot mu bo božal povzroči enostavno zaspanost. V zvezi z bolj poglobljeno in močnih udarcev, se izvaja v isti smeri, vendar se konča na območju vratu. S takšno božal maserke more stati za bolnika. Postopek se izvaja rahlo upognjeno koleno rob krtačo in upognjenimi prsti. Ti premiki so enostavno narediti izmenično dva ščetke, ki so usmerjeni na dveh straneh sagitalno šiva.

Roke pridejo skupaj za zadnji strani glave, roke z laične čez glavo (temenske vzporedno z šiv). Masaža se izvaja z obema rokama hkrati, morajo prsti se rahlo ukrivljen, so šok blazinice iz falang. Piha svetlobo, skratka, elastična. Začnejo se premikati s čela in bypass celo glavo. Ta tehnika se izvaja počasi, s postanki na tlačnih točk in skrbnih predrtja vsej glavi.

Drgnjenje lasišče

Drgnjenje storiti vzdolž živca, s čimer je palec na indeks. Na poti, ki vključuje oba prsta. Pomel čelo začne pri korenu las v smeri zgornje veje trigeminalnega živca. Zložiti nohtov falango palec in kazalec preživijo kratek premik od leve proti desni. Vstop je prvi postavil na mestu izhoda živca, nato pa postopoma dvignejo in stran od srednje linije, tako kratke "udarcev" stanejo celo glavo.

Vsako novo gibanje ves čas teče v ozadju na področju vratu in se začne s čela. Ta tehnika je posebej priporočljivo za trigeminalnega živca. Končni prevzem akupresurno glavo je bil imenovan "prepir". Če se bo postopek opravljeno hitro in pravilno, se bo bolnik občutek piha veter na glavi, ki je v primerjavi z vetrič statične elektrike.

Bolnik je sedel, masaža mojster pred njim in se začne, da svoje roke s prsti rahlo narazen hitro nadomestnega gibanje naprej in nazaj, komaj dotika kože glave in s tem izogiba celo glavo. Po tem, da je kraj, kjer greš na materničnem vratu živce poteka tresenje, gibanje glave in vratu odsek. Ko je trepetanja na živce vratu glavo prekrižala roke. Thumbs mora biti na templje in druge štiri na vsaki strani vratu, na robu trapezoidno mišico. Tresenje rok gibanje, prenašajo skozi prste, da leži pod je tkanina izvaja zajemanje glavo.

Konča se s sproščujočo masažo pasivno razširitev in upogiba glave, za to boste morali dati eno roko na zadnji strani glave in drugi na bolnikovo čelo. Maserke, bolnikovo glavo nagnjeno naprej, dvigne svojo desno roko in levo leži na zadnji strani glave, ki imajo odpornost. Čarovnik nato razširi na bolnikovo glavo in vodi njegovo roko (desno) v smeri od čela na zadnji strani glave božal gibanja. Tam je z roko prevzame, jo postavlja na čelo in nazaj na bolnikovo glavo (na drugi strani). Ta upogib-podaljšanje je treba ponoviti sedem do deset krat.

masaža vratu

Po masaži, mora glava je treba storiti in masaža vratu, ki se izvaja z tresenje na mestu, kjer so živci vratu gredo. Upognjenim in iztegnjenim glave spodbujajo krvni odtok (venozno) v kranialno votlino. Vratu je mogoče izvleči na naslednji način: Bolnik sedi na stolu (ali stol) in maserja v tem času postane nazaj, thumbs up od zadaj bolnikove glave, in vsi drugi pred uho, dvigovanje glavo pod ušesi. Pomembno je, da so med masažo vratnih mišic sproščeno. Na pritisk točk priporočljivo Juriš raztezajo tkanine.

Obstaja Indijska masaža glave. Od ostalih je drugačna izvedba način, ampak to je že druga zgodba. Mi bomo samo reči, da je indijska masaža glave spodbuja sprostitev, lajša bolečine dobro in celo naredil za rast las in proti izpadanju las. Tradicionalna shema: nekatere zapletene tehnike, s katerimi lahko dosežemo želenega rezultata. Na primer, če ste opazili, da se pogosto omotični, lahko masaža vam pomaga znebiti.

Dejstvo je, da ni nič zapleteno o masažo lasišča, nekaj gibanja bolnik lahko storite sami, brez pomoči strokovnjaka. Še največji učinek je bolje, da se obrnejo na strokovno maserke. Danes je na internetu lahko najdete video, v katerem nam strokovnjaki povedal, kako masažo glave, tako da, če želite, da se lahko naučimo, niti da bi ostali doma. Ostanite zdravi!

Video: glavobol. Kako se znebiti glavobol - Hitro

Video: Vaja iz omotice in bolečine v vratu. Izvajanje omotice in bolečine v vratu

Video: Kako odstraniti glavobol, kako se znebiti glavobol, masažo glave

Video: Kako hitro znebiti glavobol brez tablet