Kako narediti masaža obraza

Ko na obrazu pojavijo prve gubice - ženske takoj začeti sprašujete, kako skrbeti za kožo, ki ji omogoča, da se podaljša mladost. Prvi se osredotoča na uporabo različnih kozmetičnih izdelkov, ravnanje, čiščenje in pomlajevalno zdravljenja. Ampak ne pozabite na druge, ne manj učinkovitih metod. Odlično orodje za ohranjanje elastičnosti kože, in ne samo, da je masaža. V številnih lepotnih salonih, ki ponujajo to storitev, vendar lahko naučijo sami narediti masaža obraza doma.

• 1. Vrste in kaj masaža obraza
• 2. Kako koristna masaža obraza
• 3. Masaža obraza doma
• 4. kontraindikacije
• 5. pomembne nianse

Vrste in kaj masaža obraza

Masaža obraza je neke vrste vadbe do mišic. Gre za kompleks različnih dotakne ki proizvajajo stimulativno in toning učinek.

Učinkovitost masaže je zaradi svoje sposobnosti, da poveča cirkulacijo krvi v zgornjih plasteh usnjice. To močno izboljša limfno drenažo tkiv in nasičenosti s kisikom. Tako je aktivirana prehrana celic, ki se pojavljajo pri njihovem metabolizmu, kar stimulira obnavljanje kože, izboljšuje svoj videz.

Obstaja veliko različnih vrst masaž, glavni tisti, pri čemer:

Classic - ki temelji na božal in drgnjenje z uporabo kozmetike.

To je koristno v:

• staranja ali dehidrirana koža;
• zmanjšan tonus obraznih mišic;
• prisotnost brazgotine ali gub.

Plastika - narejeno z močnimi ritmičnimi gibanja neodložljivih področja masažnih linij z uporabo smukca.

Ta tip se priporoča za:

• uvela tanjšanje kože;
• "V zraku" obris obraza, povešanje kože;
• prisotnost rozacea, starostnih peg;
• Obstoječa oteklina, zabuhlost;
• opazovanih obrazne gube.

Oskubljeni - vključuje poteg, gnetenje, božanjem, vibracije, ki se izvajajo z uporabo smukca.

Dobra pomoč za:

• seboreja;
• infiltrati, komedoni;
• stagnira lise po akne;
• debele povrhnjice.

Obstajajo tudi druge klasifikacije masaža hiše osebe. Najprej, da je delitev na:

• Evropska (ruska, švedska, finska in španščina);
• vzhodu (kitajski, Japonski, indijski).

Odvisno od želenega rezultata opisane take masaže:

• kozmetični;
• proti staranju;
• miofascialne;
• gube;
• kiparski;
• zdravljenje;
• higiensko.

Na podlagi metode, ki opravlja, za javnost:

• uporabo;
• strojne opreme;
• skupaj.

Pogosto za masažo z uporabo različnih pomožnih predmetov in denarja. To je lahko:

• žlice;
• ščetke;
• kozarci;
• med.

Seveda, v takem različnih zelo enostavno priti zmedeni. vrsta masaže je izbran na podlagi tipa kože, obstoječih problemov na obrazu in želeni učinek. Zato je bolje, da pridobi predhodno posvetovanje s strokovnjakom, ki bo preučila stanje kože in priporoči najbolj uspešne metode za ta postopek.

Kako koristna masaža obraza

Na naslednji učinek se lahko doseže njeno uporabo:

• izboljšati mišični tonus zmanjšati povešanje kože;
• poostriti ovalen obraz;
• pobeg iz druge čeljusti;
• zmanjša gube, preprečuje nastajanje novih;
• odstrani zabuhlost;
• odpraviti maščobne obloge;
• daje koži svež, svetle barve;
• izboljšanje splošnega stanja kože;
• okrepi učinke kozmetičnih izdelkov.

Na podlagi teh rezultatov je mogoče trditi, da gre za naravno dviganje in lahko bistveno potiskanje staranje kože.

Poleg tega, masaža obraza ne zagotavlja le lokalne pozitivne učinke. Na prvi pogled velikega števila bioloških točk, ki vplivajo na delovanje različnih notranjih organov. Torej, z aktivnim spodbujanjem takih območij lahko izboljša funkcionalno stanje celotnega organizma.

In na koncu je treba omeniti, da je masaža - to je zelo prijetno postopek, ki vam omogoča, da se sprostite in uživajte prijetne občutke.

Masaža obraza doma

Pomembno je vedeti, kako narediti masaža obraza doma. To je potekalo v več fazah. Najprej morate pripraviti na obraz in roke: pranje, odstranjevanje dlak pod povojem, si umijte roke. To je zelo pomembna higienska pravila, ki preprečujejo okužbo med postopkom.

Da bi bil učinek masaže bolj opazen, vam priporočamo, pol ure pred sejo v paro kožo, da parno kopel ali obkladke z uporabo zeliščnih preparatih. Tik pred manipulacije na obrazu, uporablja ustrezen kozmetični proizvod, ki ustreza izbranemu tipu masažo (krema, olje ali smukec).

Postopek Start je potrebno z lahkimi gibi, pripravi kožo za dodatne obremenitve. Po tem bi morali premakniti na gnetenja, ki se izvaja s krožnimi gibi in pomagajo razbremeniti napetost v mišicah.

Pripravljalna faza se konča s svetlobnimi pipe. V tem času je koža segreje in lahko začnete, da postanejo bolj aktivni manipulacija: mravljinčenje in vibracijski gibanja. Takšna izpostavljenost aktivira cirkulacijo krvi v tkivih usnjice in njeno regeneracijo. Po aktivni fazi gibanja božal storiti, da bo pomirjajo kožo.

Najbolj pomembna stvar pri opravljanju masaža obraza doma - to znanje masažo linij, ki se izvajajo, in vse prometne. Dotaknite se prsti mora biti lahka, brez pritiska. Ne moreš več, zbadanje ali napnite kožo. Posebej previdno je treba masažo okoli očesa.

Za opazen učinek, ki je potreben za izvedbo postopka redno vsak dan, za najmanj 10 sejah. Ali lahko raztezajo postopek izdelave dveh tedensko zdravljenje. Glede na stanje kože takega seveda je treba ponoviti večkrat na leto.

tema

kontraindikacije

Kljub popolnoma varno in enostavno izvajanje masaže, ta postopek ima nekatere kontraindikacije:

• mehanske poškodbe, odprte rane;
• zelo suha ali tanjšanje kože;
• vnetje oči;
• tanke posode tesno razporejene na površino kože;
• prisotnost kožnih manifestacij herpes;
• z velikimi bradavice ali moli.

Ne zanemarjajo teh dejavnikov v nasprotnem primeru lahko pride do resnih zapletov.

pomembne nianse

Narediti masaža obraza doma, morate upoštevati nekaj pravil. Strokovnjaki priporočajo za masažo manj kot 10 minut. Prekomerno aktiviranje cirkulacije krvi lahko škoduje krvne žile in modrice na obrazu manifest ali kapilarnih "zvezde".

Lahko ne, kako pogosto se zgodi, narediti masaža obraza sami brez priprave in usposabljanja. To še posebej velja njegovih eksotičnih vrst.

Treba je omeniti, da med postopkom, uporabo posebnih masažnih olj, vendar pa to lahko koristi in škodo. Pri izvajanju postopka napačno olje ne prodre globoko v povrhnjico in samo rezultat pore kože.

Zdaj, ko vem, kako narediti masaža obraza. Skladnost s temi pravili in resnosti ravnanja masažo doma bo omogočilo, da bo od tega postopka samo pozitivne rezultate in čustev. Masaža obraza odlično sredstvo za ohranjanje mladosti in elastičnost kože. Njegova uporaba omogoča, da imajo lep videz brez BOTEKS in močnih postopkov salon.

Video: Japonska masaža obraza

Video: Masaža obraza. Kako masažo?

Video: kako narediti masažo obraza - intervju z ustvarjalca Decleor