LadyVu.com

Spa tretmaji za telo in dušo

Na panojih, na televiziji in od prijateljice smo slišali to besedo zelo pogosto. In se pogosto uporabljajo za seboj postopke za hujšanje in pomladitev telesa, lahko ime, ki se varno dodati te tri črke. Vendar pa vsi ne vedo, kaj beseda "spa" v prevodu, kateri postopki že ime pove, je uporaba kakršnih koli orodij in materialov omogočajo. Poskusimo pogledati v nekatere od njih in ugotovite, kaj je spa tretmaji za telo duše.

spa tretmaji

vsebina

Kaj je SPA

Obstaja veliko "prevodi" kratica "SPA". Tu so nekatere od njih: "voda resort« »Letovišče en dan", "hitro ostalo skozi sprostitev", "zdravje skozi vodo". Dobesedno se besedilo glasi: SANUS na Aquam

SPA tretmaji za telo - to združili elemente za izboljšanje prakse in estetsko oskrbo. Ti temeljijo na zdravilni učinek z uporabo vod ali drugih naravnih materialov, kot so zdravilno blato, alge, kamni, zdravilnih rastlin in mnogih drugih naravnih sestavin.

Značilno je, da je zdravljenje s postopki SPA uporablja za izboljšanje presnovnih procesov v telesu, da bi toksine, limfno drenažo, da se upočasni proces staranja, vlaži kožo in lase, hujšanje in celulitu, za izboljšanje dobrega počutja, kot tudi za zdravljenje nekaterih bolezni srca in ožilja živčni sistem, mišično-skeletnega sistema, izboljšanje imunosti.

Med včasih uporabljajo biološko aktivnih snovi in ​​močnih spodbudnega in segrevanja komponent, vendar pa številni postopki niso priporočljiva za nosečnice.

Veliko saloni in kozmetični studio, kot tudi estetske medicine klinike ponujajo različne SPA tretmaje telesa. Vendar pa nekateri od njih se lahko uspešno uporabljajo za hujšanje in doma.

spa obloge

Spa tretmaji doma so nekoliko drugačne od tistih, ki se izvaja v specializiranih ustanovah. Obloge so med tistimi, ki imajo skoraj enako raven učinkovitosti kot v kabini.spa obloge

Najbolj učinkovita priznana te vrste obloge:

  1. Oil. Služi kot osnova za osnovno oljk in mandljevega olja. Če uporabljate obloge za hujšanje, dodamo k zmesi 3 kapljic grenivkinega olja, koromač in limone. Namesto tega lahko uporabite olje kardamoma, ingverja, ciprese, geranije. Za sprostitev učinek, uporaba olja sivke, jasmina, vrtnice, bergamotke.
  2. čokoladna obloga. Za izvajanje tega preskusa je treba zmešati z 200 gram kakav 0,5 litra vroče vode. Zmes mora biti homogena.
  3. Zavijanje mlete kave ali kave je primerna za tiste, ki se želijo znebiti celulita. Za izvajanje tega preskusa morate zmešamo 4 žlice mlete kave s smetano ali mleko, dokler skladnost kisle smetane. Z istim namenom se lahko opravi obloge iz alg.

Mešanico je treba uporabiti za zavijanje telesa v prečiščeni vrh obvorachivatsya potrebno oprijemljivo folijo in določiti, pokrita z odejo v povprečju v 30 minutah. Film nato odstranimo in očistimo telo hladno prho, nakar se telo treba uporabiti hranljivo kremo.

Postopek je mogoče kombinirati z tekoč v savni.

Cedar sod

Druga priljubljena spa sredstvo za hujšanje in ohranjanje fit in imajo mlado telo cedra sod - minisauna pri obisku telo tega nasičene iz zelišč, cedre fitontsidami, pri čemer je tam znebili odvečne tekočine, toksini, krvni pretok ekstrakte. Cedar sod, v nasprotju s klasično savno, ne povzroča veliko obremenitev srca. To je posledica dejstva, da ostaja stranke glava spa zdravljenja cedre sodzunaj, medtem ko je telo vpliva potrebnih termičnih procesov.

Cedar sod je zelo kompaktna, ki vam omogoča, da ga namestite tudi v majhnih prostorih. S tako napravo doma kot cedre sod, boste videli eno izmed najbolj učinkovitih tretmajev za hujšanje. Ob redni uporabi, se boste počutili in videli, kako se telo vrne v normalne presnovne procese, ki celulitu vloge izrazito zmanjšala, z dodatnih centimetrov.

Cedar sod poveča poudarjajo telo, čutiš mir, tudi po prvem delu.

Cedar sod ima glavne kontraindikacije:

  • krvavitev
  • nosečnost
  • vnetni procesi
  • hipertenzija
  • Aterosklerozo in druge



Izraz "spa" je sestavljen iz skoraj vseh kopalnih kulture miru.

Talasoterapija

Talassotherapy - niz tretmajev za telo, ki uporabljajo morski sadeži: segrejemo na temperaturo 33 ° C morsko vodo, soljo, algami, blatom, morsko podnebje.

Takšne snovi imajo stimulativni ukrep na živčni sistem, izboljša presnovo kožnih celic in v telesu kot celoti. Vsi ti učinki so odlična kozmetični rezultat.tallasoterapii spa zdravljenja

Talasoterapija za telo v domu lahko predstavimo z solnih kopelih, zdravljenje Spirulina in druge alge.

Da bi se sol kopeli za hujšanje, je treba ravnati po določenih pravilih:

  1. Morate izpolniti kopel na 15 cm od robov na sedežu, ko je območje okrog srca niso bila pokrita z vodo.
  2. Na eni kopeli je treba uporabiti najmanj 400 gramov morske soli.
  3. Temperatura vode ne sme preseči 34-36 stopinj.
  4. Morate sprejeti kopel za več kot 20 minut.

Da bi izboljšali učinek soli lahko vnaprej mešanjem z nekaj kapljic naravnega eteričnega olja, ki ima želeno psiho-čustveno učinek.

Eno od področij vašega doma je lahko Talasoterapija in uporabo kozmetičnih izdelkov na osnovi alg, kar poveča turgor kože, tone tkanine. Naravna kozmetika, ki temeljijo na podobnih sestavin spodbuja cepitev celulita depozitov.

Talasoterapija v obliki soli kopeli in morskih alg obloge ni priporočljivo za nosečnice in ljudi z alergijami.

kontraindikacije

Spa hiša tudi kamen terapija, piling, masaža, Japonski manikura, SPA nega obraza, aromaterapija, ayurvedska znanje, in mnogi drugi. Njihova glavna značilnost - uporaba samo naravnih sestavin naravnega izvora.

Nekateri postopki vključujejo zelo tehnična, tako da ni vse od njih je mogoče narediti doma brez predhodnega resne priprave.

Nekateri postopki SPA imajo tudi številne kontraindikacije. Na primer:

  1. nekatere varne tehnike, izdelane za nosečnice. Vendar pa niso vsi uporabljati brez strahu pred posledicami. Zdraviliško zdravljenje ima zelo ugoden učinek na stanje telesa nosečnic. Priporočljivo za nosečnice za izvedbo postopka brez uporabe visoke temperature (kot so cedre sod, delujoče na hammam) in tlaku vode, brez eteričnih olj, stimulira živčni sistem. Velja za nosečnice razmisliti o spa masaža stopal, pedikura, dviganje, sprostitev, prenatalni masaža spa
  2. Vnetne procese v telesu tretmaji spa telesa
  3. ginekološke bolezni
  4. Hipertenzija, bolezni srca in ožilja
  5. bolezen ledvic
  6. akutni laringitis
  7. kožne bolezni
  8. Kršitve obtočil
  9. izobraževanje rak
  10. tuberkuloza
  11. diabetes mellitus
  12. ščitnice bolezen

Zato je pred vsako terapijo zdravljenja spa doma je treba posvetovati z zdravnikom. To še posebej velja za nosečnice.

spa nega telesa Všeč mi je tako ženske kot moške. Zasnovan je kot skupek postopkov za otroke.

Skrb za zdravje je vsekakor vredno staviti na naravne negovalcev sredstev. Narava nam daje vse, kar je videti dobro in biti zdrav. In smo se naučili, kako narediti takšna darila uporabo SPA sistema.

Video: Postopek SPA doma.Vso sivke in bora telesa in vanne.Dlya dushi.Ochen pomaga!

Video: 8 ur sprostitvene Spa masaža Glasba: pomirjujoča glasba, Pomirjujoča glasba, Meditacija Music 272

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný