Najboljši čas za sončenje?

Zdi se, da je to vprašanje zveni čudno. Toda v resnici, vedo, je najboljši čas za sončenje, lahko dobite veliko več, tudi, stabilne in privlačne tan. V nasprotnem primeru, barva čokolade prihaja zelo kmalu, ali še huje - v telesu bo boleče opekline, in nato zažgal koža začne luščiti plast.

Kaj je čas v letu, je najbolje, da sončenje?

To je še en zanimivo vprašanje. Ampak, če boste razumeli, kako pravilno sončenje, je jasno, da v resnici ni nič čudnega v njem. Dejstvo je, da je idealno, da se pripraviš na plaži sezono, da bo vnaprej. To pomeni, da začnete razmišljati, je najboljši čas za sončenje v juniju, je zaželeno poprinimat sončenje v maju ali celo konec aprila. To bo koristno za kožo, in na plaži ne bi bilo, da se počutijo kot črna ovca (v vsakem pomenu izraza).

Spring žarki so zelo mehke in vzrok škode na kožo, da je precej težko. Toda pripraviti povrhnjico intenzivnosti sonca, da bi lahko popolnoma. Pred začetkom poletja je priporočljivo hoditi čim bolj na odprtem soncu, ali preživeti nekaj sej solariji. Najprej naj Brown je le roke in obraz. Malo kasneje, če vreme dopušča, si lahko privoščite, da trak navzdol za kopalke. Leži na soncu ni potrebno. Ravno nasprotno - veliko bolje, da sončenje v času aktivne športne - partijo tenisa ali odbojke, tek.

Kakšen čas dneva je najbolje, da sončenje v spomladi, je težko reči. Veliko raje prejemajo sončenje z jutranjih vaj. In strašno, če ni mogoče storiti na ulici. Odprite okno in izšlo na balkonu tukaj. Seveda, to je manj učinkovita, vendar še vedno.

Najboljši čas za sončenje ob morju?

Na lokalni naselja sončenje potrebujete zjutraj in zvečer, in najbolj "nevarne" sonce - od 11 do 17 ur na dan. To obdobje je najbolje, da nekje sedel v senci. In ne pričakujte, da se lahko na plaži oblačila vas ščiti pred opekline. Lahek material prehaja zadošča za zapisovanje, količine ultravijoličnega sevanja.

Kakšen čas dneva je najbolje, da sončenje na plažah tropskih državah? Na približno enako. Toda kmalu veliko časa na soncu ne more. Na prvi dan sončnih postopki se praviloma ne trajajo več kot pet minut. Vsak dan bivanje v poveča sonce.

Ne pozabite, da med plavanjem tan tudi sprejeti. Poleg tega, se zgodi veliko hitreje. Voda lomi sončne žarke, zato se mnogi gostje so spali med plavanjem.

Kako priti gladko in dolgotrajno porjavelost?

Da bi dobili privlačno porjavelost, morate samo vedeti, najboljši čas za sončenje. To je treba upoštevati tudi nekaj preprostih pravil:

1. Pred odhodom na sonce ni zaželeno uporabljati kozmetiko za telo splash toaletne vode ali parfuma.
2. Bodite prepričani, da uporaba zaščitne kreme za telo.
3. Sončenje, je treba razmere spremeniti vsakih deset minut.
4. Takoj po vrnitvi iz morja je treba sprati pod prho in dal na nekaj povrhnjica kremo.
5. Ko je iz vode, ne da bi brisal brisačo. Vodne kapljice spodbujajo hitrejši tan. Toda bodite previdni: če je to veliko lažje priti zgorela.

Malo verjeti, vendar je prehrana med sezono plaže vpliva tudi na kakovost tan. Koža postane bolj čokolado, ko poje:

• korenje;
• marelice;
• trske;
• tuna;
• breskve;
• buče;
• lubenica;

• hruške;
• jabolka;
• pekoče paprike;
• mandlji;
• fižol;
• avokado.

Zelo koristno pred izlet na morje, da preživijo na kompleksnih vitaminov, ki jih mora vsebovati askorbinske kisline.

Video: Alergija na sonce ali fotodermatit. Nega telesa iz Beauty KSU

Video: pripravljen za letenje, ali, kako in kdaj se lahko sončite?