Kako pravilno hoditi na petami?

Toliko deklet radi hodijo na petah, kar ni presenetljivo, saj vam omogoča, da si višji, vitkejši in sleeker. Tudi deklice lahko pomaga Punačak pete. Ampak najbolj pomembna stvar - to je, da vem, kako hoditi na petami, saj ne vpliva samo na lepoto vaše hoje, ampak tudi zdravje. Konec koncev, če si pobral neprijetne čevlje, ali pa preprosto neprijetno sprehod v njih, potem daš preveč stresa na sklepe, ki sčasoma mora prišli na ugriznila, poleg tega pa v takšnih razmerah je zelo enostaven za zdrs in Podvrnuti gleženj, ki je tudi ni zelo prijeten dogodek . Torej, kaj je pobliže ogledali, kako pravilno hoditi na petami in na tej poti se je izkazalo, da je težko, da bi obvladali to umetnost in vse težave z lahkoto premagali?

Kako lepo hoditi v visokih petah?

Izbira čevlje. Najbolj pomembna stvar - to je pravi način, da poberem čevelj, da se boste počutili udobno v njih in enakomerno, ker drugače, ne glede na to, kako boste poskušali, enostavno "undulacija" pete nimajo izhoda. Prvič, pick up višina pete. Če je le svoje prve poskuse, da bi obvladali to umetnost, potem ne bo sedem centimetrov nad pete, in na splošno je bolje začeti s pet. Na splošno je dober način, da preizkusite, kako vam ustreza višina pete je ta: Put na čevlje in jih poskušati priti na nogavico, če vam je uspelo priti gor na petami za vsaj dve do štiri centimetrov nad tlemi, nato pa je višina je pravi za vas, in lahko hodi pri tako visokih pete. Prav tako ne pozabite na velikost čevljev: ne moraš pritisniti, a hkrati leteti s tabo. Upoštevati dejstvo, da je mogoče, da boste morali dati v notranji podplat čevljev, tako da čevlji ne smejo biti iz zavetrja. In, seveda, mora biti peta biti udobna pretanek pin - ni najboljša izbira.

Kako hoditi na petah - usposabljanje. V vsakem primeru je glavna stvar - je vaditi. Torej prvič, nositi pete doma in začeti sodelovati pri izvajanju različnih gospodinjskih opravil. Tako lahko hitro navaditi na novo višino in da se mu prilagodijo. Da bi vam pomagali še več, lahko naredite nekaj preprostih vaj. Na primer, hodi le na trdih tleh, ampak tudi na preprogah ali mokro po kopalnih parket, saj se lahko kaj zgodi v življenju, in za to morate biti pripravljeni. Prav tako dramatično spremeni smer hoje: hoditi v krogih, križarjenjem, vklopite svoji peti in tako naprej. Dobra praksa - se vzpenja po stopnicah v petah. Ne pozabite, da gredo dol korake, ki jih potrebujete, da bi ga vsi desno nogo in stopalo, in pete ob istem času, vendar vstal, dal na korak le peš, ne pa peta. S pomočjo teh preprostih vaj si lahko dokaj hitro za ohranjanje stabilnosti. Po tem bo mogoče razmišljati o milosti. Če želite to narediti, poskusite hoditi pred ogledalom, posnemanje modelov. Prav tako lahko dajo na glavo knjige ali dal kozarec vode - staro in preverjeno metodo veliko. Glavna stvar - ne pozabite, da bo hrbet raven in ne nagibajte telesa naprej. In ne pozabite, da morajo biti vaši koraki majhni, ženski, prva na tleh dal pete, nato pa stop, in mete v vojaškem koraku, je zelo grdo. Potrpežljivost in vztrajnost - to je nekaj, kar vam bo pomagalo idealno, da bi obvladali umetnost hojo visoke pete.

Zakaj boleče hoditi v visokih petah? In končno, kaj je razumeti, da moti mnoge ženske: iz neznanega razloga je težko hoditi na petami?Pogosto krivi nepravilno ujemajo čevlje previsoke pete, neudobne čevlje, koničast toe, vitek pete in tako naprej. Omenili smo že o tem, kako pomembno udobne čevlje. Če ste pobrali čevlje sami narobe, potem bo boleče in neprijetno zaradi dejstva, da bodo sklepi in žile dano preveč obremenitev. Zato je bolje, kupi si nekaj čevljev, saj je sprehod petami sploh - to je zelo koristno: ste lastnik elegantno držo, bodo lahko obdržali ravnotežje v vseh situacijah, poleg tega pa mišice natreniruete noge, še posebej gleženj. Torej poberem svoje redne, udobne čevlje in ne boste le očara moške, ampak tudi, da skrbijo za svoje zdravje.

Video: Kako hoditi v visokih petah

Video: kako hoditi na petami. Modni nasveti. Moda stavek. 2016/10/03.