Apatija do vsega - kaj storiti?

Koncept apatije je pogosto zmedeni in napačno navedeno, da je depresija. Dejstvo je, da je apatija kot predhodnik ali kot posledica depresije. Stanje apatije - nepripravljenost, da storiti ničesar, pri polni zavesti o tem, da ni za to je potrebno.

Značilnosti bolezni

Ko ima človek življenje apatija smeri, da je zelo težko, da ne bo opazil drugi. Obstaja popolna inhibicija duševno in telesno dejavnostjo - bolnik ne želi razmišljati, ne čutijo čustva, Ne spet dvignila v posteljo. Izginejo interese, želje, cilje. To stanje je značilno znameniti citatom "Nihče ne bo nikjer."

Polna utrujenost in brezvoljnost lahko pojavijo po bolezni (vključno prehlad), Beriberi, po operaciji, pa tudi duševne bolezni. Dolga apatija - je znak, da je čas, da se obrnejo na psihologa in raziskovanje.

Poleg tega, apatija - je normalno (vendar nezaželen) pojav, ko oseba ne živi v skladu z ritmom. Pomanjkanje spanja, dela, izčrpanju vseh človeških virov, dolgoročne psihološki stres (na primer, če je delo povezano z odgovornostjo za življenje mnogih), kot tudi fizične izčrpanosti. Popolna apatija - to je samo signal iz telesa, ki očitno sprašuje ste ujeti sapo.

Mimogrede, v ukrajinskem jeziku, do leta 1920 (v času izdaje rusko-ukrajinski medicinski slovar) izraz ni bil apatija. Ukrajinski Vіkіpedіya pravi, da namesto izraza "apatіya" Ukrajinski beseda je bila uporabljena "bayduzhіst", kar pomeni - ". Brezbrižnost"

Kaj storiti?

Jasno je, da je za dolgo časa v tem stanju ne raztezajo. Zato, ko apatija, da vse, kar je vprašanje, kaj storiti - izhaja iz katerega koli močne volje osebe, ki želi, da se bo v roki v najkrajšem možnem času.

Velika napaka je, da se kopičijo na več dela, več stresa in potem "boj proti ognju z ognjem." Dejansko bo takšno vedenje vodi le do nadaljnjega depresije.

1. Bodite vsaj izhod.
2. To je potrebno za spanje.
3. Ves dan naredite nekaj, kar samo, kot si ti, in nima "svetovno" uporabo.
4. Okusno jesti (brez razmišljanja o prekomerne telesne teže), si kopel z eteričnimi olji, pojdite v kozmetični salon ali spa, kupiti darilo, ki že dolgo sanjala.

5. Naredite načrt za svoje sanje in obljubim, se postopoma njihovo izvajanje.
6. Ko sprostite, pomislite, kaj je narobe v času dneva, prilagoditve, saj vedno obstaja izhod.
7. Začetek ob vitamini.
8. Če je apatija nastala zaradi odporom do dela, "pregorel" popolno pomanjkanje zanimanja za to vrsto dejavnosti - bodo morali zamenjati službo.
9. Če imate možnost, vzeti dopust za globalni odziv, vendar ni bolan.

Video: apatija, ni želje, ni pri volji, vse popraviti

Video: apatiya.len.net zanimanje za življenje.

Video: Pesem Da mi je všeč vse, kar je okoli / Victoria Berezovskaya Samo Kdo je ustvaril / Christian pesem