Tehnik NLP

Gotovo ste že večkrat videli na policah v knjigi z naslovom "NLP za telebane" ali "Skrivnosti NLP", kot tudi mnoge druge omeniti tri skrivnostne črke na naslovnici. Avtorji teh knjig obljubo, da bo naredil vse besede čarovniki bralcev, jih naučiti, da spremenite vsako situacijo v svojo korist. Zanima me, če je NLP res tako čudežno ali drugo pogosto oglašuje dudo?

NLP Life Technologies

Nevrolingvistično programiranje (NLP) - skupek različnih metod in tehnik za reševanje različnih težav. Ta trend v psihologiji je povsem nov, lahko bi celo rekli, razvoju, vendar je že dobro izkazala sami. NLP tehnike se lahko uporablja za terapijo in da se izboljša učinkovitost njihove komunikacije. Sprva so bile te tehnologije uporabljajo za pomoč drugim ljudem, in šele nato so jih uporabljali za oglaševanje za povečanje prodaje. V praksi so to pogosto uporablja NLP tehnike:

1. Spreminjanje prepričanj. Eden od glavnih pravil NLP je, da je treba upoštevati vse okoliščine (čustva, misli) o, ki se nanaša na vsako situacijo. Vendar ne vedno po tem pravilu in bodite pozorni le negativna, kot rezultat smo imeli vtis, da je stanje ni izhoda. In če se stanje običajno, da se ponovi, vzamemo za samoumevno svoj brezup. Če želite spremeniti prepričanje, morate premisliti situacijo, da bi našli čim več pozitivnih dejstev, in vse negativno na vprašanje. Prav tako lahko ponovimo vse pozitivne izjave, da je popolnoma prepričan o tem. Vaja dela, če ga porabili vsaj mesec dni.
2. Sidranje. Bottom line je, da se poveže pozitiven (za nekatere namene negativnih) čustev, s katero koli ukrepanje. Na primer, ko preživeli prijeten vikend v nekem mestu. V naslednjem obisku, boste pričakovali nekaj enako prijetno in če se to zgodi, je verjetno, da ko razmišljam o tem mestu in obisk tam, boste doživeli najbolj pozitivne občutke. , Boste morali osredotočiti na uporabo te tehnike v praksi in povzroči občutek, da si želite, da se naučijo, kako se počutijo samovoljno. Prižge, ščepec (možganska kap, Scratch) večkrat katerem koli delu telesa. Ali to večkrat, dotika na istem mestu z istim gibanjem. Zdaj, v vsakem trenutku, ko boste morali nekaj svežine in čustva, se dotaknite del telesa, na katerega ste omenilo. Ali lahko kot "yakorki" metanje in drugi ljudje.
3. Rapport. To se zgodi, da oseba ne more celo prijatelje, si ne more mu zdi pristop. V tem primeru, morate poskusiti, da začne rapport z njim, da se prilagodijo svojim ritmom - to je lahko dih, držo in govor. Z dihanje in položaji je vse jasno, ampak v tako rekoč boste morali posvetiti posebno pozornost. Dejstvo, da ljudje dojemajo svet okoli nas na različne načine: nekdo verjame več sluha nekdo vid, haptično ali druge osebne izkušnje. Ki se lahko določi z gledanjem kaj stavki ljudje več koristi, če je govoril o obliki (barva) predmetov, zvočne učinke, o občutkih in izkušnjah. In potem uporabiti izraz istega bloka, ki se pogosto uporablja vir.

To gotovo ni vse tehnike NLP, vendar te tehnike, ki so primerni za "telebane", ki se začenja. Ko se počutite svobodno osnovnih metod, ki jih lahko uporabite NLP in druge trike za izboljšanje svoje življenje.

bitka NLP

Ko že govorimo o metodah nadzora uma ne omenjam tako imenovano bitko za NLP. Treba je razlikovati med dvema vrstama pojmov:

• Prvi pomeni tehnike, ki se uporabljajo za pomoč ljudem (vojaških in civilnih), potem ko je v vojno območje ukrepi;
• in drugi se uporablja za označevanje verbalne metode zaščite pred preveč agresivnega vedenja osebe ali pritisk na nasprotnika.

Nekateri verjamejo, da je druga vrsta bojne NLP ne obstaja, in je domnevno neznanstveno. Ampak, če se zavedamo, da obstaja nevrolingvistično programiranje tehnik, da bi psihoterapije, to pomeni, da je drugačen format. Toda ne pozabite, da morate za uporabo teh metod, s polnim razumevanjem, lahko nenadzorovana uporaba privede do teh rezultatov.

Video: NLP usposabljanje video. Osnovne tehnike NLP-1

Video: NLP: kako enostavno je, da se spremeni v 15 minutah? (Reframing)