Kognitivna terapija

Vsaka oseba je izpostavljena poudarja

metoda Osnove

Pristop, ki ga je izumil Aaron Beck, ki je predlagal, da je veliko težav posameznika posledica nepravilnega samospoznanja in na podlagi teh negativnih čustev. Na primer, oseba, ki meni, da ne more storiti nič dobrega, in vse moje misli in dejanja skozi prizmo tega prepričanja, zato je življenjska doba se dojema kot neskončen niz trpljenja. Uporaba-kognitivno usmerjene psihoterapije, lahko specialist ugotoviti vzrok samozavedanja in pomaga spremeniti odnos. Rezultat dela bo možnost, da objektivno oceniti sami, izogibanje "avtomatske" negativne misli. Hitro učinkovitost in široka paleta orodij, ki kognitivni pristop skupnega s psihoterapijo depresija. Sčasoma je postalo jasno, da lahko spoznanje (domišljijo in razmišljanje), ljudje ne le vzrok za depresijo, ampak tudi bolj resne osebne težave, ki iz pristopa, ki se uporablja za njihovo zdravljenje.

Kognitivna terapija osebnostnih motenj

Kljub učinkovitosti metod, razvitih za zdravljenje depresije, ne pri delu z bolj resno bolezen bili primerni. Zato so bile določene tudi druge metode za kognitivno terapijo za osebnostnih motenj, z za vsak bolezen svoj nabor orodij. Na primer, v primeru zdravljenja alkoholizma, zlorabe drog in popravka drugim odvisnostim je narejen glede človeškega uma in njene pritrditve na preusmeritev od načinov za pridobivanje užitek v več naravnih načinov - družino, kariero, gradnjo, pridobitev nepremičnin, obnove zdravja, itd Kognitivno-vedenjska terapija obsesivno-kompulzivne motnje osebnosti bo zahtevala uporabo tehnik "4 koraki" Jeffrey Schwartz, ki bo razkril obsesivne misli, razumeti njihov vzrok in spremeniti pogled na sebi. Pristop omogoča učinkovito delo z borderline motenj in shizofrenije. Toda kognitivna analitična terapija ni vsemogočna in hudi bolezni ni nadomestilo za zdravljenje, temveč ga dopolnjuje.

Video: Kognitivna terapija. Model A. Beck. 1. del

Video: kognitivna terapija in psihoanaliz.mp4