Kognitivno-vedenjska terapija

Kognitivno-vedenjska trend v psihoterapiji je priljubljena in moderno. To se pogosto uporablja v psihoterapija. Osnova za kognitivno-vedenjski pristop k psihoterapiji je naravna znanost bazo, kot tudi kognitivni procesi, ki se pojavljajo v različnih psiholoških težav.

Metode za kognitivno-vedenjsko psihologijo

1. Kognitivna terapija. S pomočjo specialista pomaga stranki za spopadanje s svojimi izzivi. To se naredi skozi korenite spremembe v razmišljanju in obeti za bolnika. Delo v tandemu, strokovnjak in stranka razvije poseben program, katerega cilj je izboljšati fleksibilnost mišljenja in reagiranja. Strokovnjak je delo z vedenjskimi in čustvi prepričanj strank. Če se zdravljenje izvede s pomočjo kognitivno terapijo, mora bolnik dobro motivacijo, samodisciplino, pripravljenost za samostojno delo, ampak najbolj pomembna stvar - pozitiven odnos. Taka metoda običajno deluje odlično in zelo učinkovito deluje.
2. Racionalno-čustvena vedenjska psihologija. S pomočjo psihologa skuša odkriti misli, ki ustvarjajo duševno konflikt in iracionalne misli svojega pacienta. Terapija je predvsem besedni aktivnost. Psiholog je zelo pomembno, da se pogovorite s stranko in mu pomagal znebiti negativov iz razprave in izziv idej.
3. Kognitivno-vedenjska terapija. Namen te metode za spreminjanje misli, pametno, za reševanje problemov, povezanih z čustva in vedenje bolnika. Delovni dokumenti so misli, ki se pojavljajo v tem trenutku na tem mestu. Psiholog mora organizirati vse misli svojega pacienta na rezultat je bil pozitiven.

Video: Kognitivna-vedenjska terapija

Video: Kognitivna-vedenjska terapija