Savna hujšanje

V teh dneh, ko so se Evropejci ne oprana za let, in kralji Francije je šel na stranišče, v kotu svojega komore, ruski kmetje vsak teden iti v kopel. Kopel v Rusiji ni bil le sredstvo za higieno, je bilo celotno kulturo, ki je delno preživi na ta dan. Kopel smo obdelali s skoraj vsemi boleznimi, saj v poletnih pridelane vejice iz različnih dreves, zbiranje posebne zelišča za čaj. Paro in pijačo zdravilni zeliščni čaj - ta postopek je ne le oporni učinek. Kopel smo obdelali s pljučnico in bronhitis, revmatizem in sklepnih bolezni, okrevanja po poškodbi. Danes bomo izvedeli, če hujšanje kopel pomaga.

Ruski kopel za hujšanje

Danes, ko je zdravilo, ki je skočil naprej, je savna postala prijetna tradicija. Vendar pa je obisk v kopeli ima številne pozitivne učinke na telo: to pomaga, da izgubijo težo, odstranjuje strupe in odpadke iz telesa, aktivira metabolizem, Krepi imunski sistem in obnavlja obrambo telesa.

Zdaj je soba je še posebej priljubljena kot sredstvo, da izgubijo težo. Med postopkom so vse kožne plasti so ogrevani in površine za obdelavo telesa je opremljen z metlami odlično limfne drenaže. Odvzem odvečne tekočine, in skupaj z njim, in toksinov. Koža postane napeta in napeta. Zelo dobrodošel dodatek za aromaterapijo. Najprej se pojavi aromaterapija učinek pri uporabi metle iz naravnih drevesnih vej. Poleg tega lahko uporabite eterična olja.

Potem ko se ogreje dobro, je priporočljivo piti pomirjevalno zeliščni čaj. Alkohol je strogo kontraindicirana pri tistih, ki skrbijo za svoje zdravje. Ruski kopel je zelo dobra za hujšanje, vendar pa poleg, ki daje veliko obremenitev na srce in ožilje, da alkohol še bolj nevarno.

Alternative obisk ruske kopeli

Ni vsako mesto je sedaj ruska savna. Toda, če želite, da izgubijo težo koristi za zdravje, lahko uporabite tudi druge možnosti. To je lahko finske savne, kjer temperaturni pogoji bolj nežen in so bolj primerni za človeško nepodgotovlennogo.Turetskaya kopeli ali Hamam, uporabimo ne le za hujšanje. To je odličen način, da skrbijo za vašo kožo, da bi našli harmonijo telesa in duha.

Danes je priljubljenost te vrste kopeli, kot so cedre sod in infrardeči savni. Vse te naprave segrevanje globlje plasti kože, sproži pospešeno presnovo, izločajo toksine in imajo grozen kozmetični učinek. Vsi ti postopki so sposobni zagotoviti učinek 0,5 - 1,5 kg na vsakem obisku.

Pri izbiri način, da izgubijo težo hitro, bi bila savna najboljša možnost. Pomembno je, da se odpravijo obremenitev telesa in za izvedbo takšnih zdravljenj na redni osnovi. Potem je vprašanje, ali kopel pomaga, da izgubijo težo, boste imeli le pozitiven odziv!

Video: Zdravnik prehrano Alex Kovalkov pove, ali kopel pomaga, da izgubijo težo

Video: Hujšanje v kopeli - mit ali resničnost?

Video: Denis Gusev: V primeru savne izgorevanje maščob in parne kopeli so neuporabni

Video: Savna hujšanje. Kakšen je učinek savne, da izgubijo težo?