Ingver za hujšanje - recept (trenutna metoda)

Ginger Root - zelo uporabna začimba, ki se pogosto uporablja v ljudskem zdravilstvu. In on je dobro orodje v boju proti prekomerne telesne teže. Če iščete najbolj učinkovit način z uporabo ingver za hujšanje ali recept nizko-kaloričnih jedi s to začimbo a, potem morate poskusiti kuhanje ingver solata

Kako pripraviti ingver čaj za hujšanje?

Če ne veste, kako bi ingver čaj za hujšanje, potem morate paziti na eno od naslednjih receptov.

1. Preprost ingver čaj: vzemite košček svežega ingverja - nekaj centimetrov, fino sekanje, dal v čajnik, prelijemo z vrelo vodo in napolni za 15 minut. Možno je dodati pijače za uporabo aromatičnih zelišč in okus, za primer, poprove mete, kamilice, origano, stevia in drugi.
2. Hujšanje čaj z limono in ingverjem: sprejmejo listov zelenega čaja, svež ingver, pol limona- začimb lupine in rešetke, dani v čajnik z čajnih listov, prelijemo z vrelo vodo, pustite, da se pivo. Pijte z narezano limono - citrus znižana v vrelo vodo, ni potrebno, ker bi uničil uporabno vitamin C.
3. Neobičajna ingver in česen čaj: majhen kos korenine in dva česna rešetko, sladkorja in 1 liter vrele vode v termo in napolni približno 30 minut. Pijača, lahko razredčimo z infuzijo tople vode, ki jo potrebuje, da se pred jedjo ves dan.
4. Začinjene ingver in jabolko čaj: pol jabolko in kos ingverja sesekljanim, dal v čajnik, dodamo žličko mletega cimeta, prelijemo z vrelo vodo, napolni za pol ure in piti čaj kot redno.

Kako piti ingver čaj za hujšanje?

Za uporabo čaj za hujšanje mora biti pred jedjo ali med obroki čez dan. Pijača je lahko toplo ali hladno, katerega uporaba ni zmanjšala. Vi ne morete dodati v čaju ali popijte malo sladkorja in sladkarij. Najbolj moremo privoščiti - kapljico medu, če pijete čaj za zajtrk ali popoldanski čaj.

Video: Ginger hujšanje recept najbolj veljavni metodi

Video: Zelena kava in ingver za preglede hujšanje

Video: 10 bizarnih načinov, da izgubijo težo