Dieta za artritis

Ni en skupen, enoten sistem pravilne prehrane za artritis. Ker je ta bolezen posledica različnih razlogov, in vpliv, da bi bilo v mnogih pogledih. Vendar pa ne moremo sprejeti, da je dieta za artritis - to je nuja, ki je v prvi vrsti pomaga ublažiti neprijetnih simptomov bolezni in še enkrat občutili čar življenja.

Dieta za artritis: pregled

V vsakem primeru bo prehrana artritis izpolnjujejo standarde zdravega prehranjevanja. To je razlog, zakaj Bodite predujem pripravljeni na to, da boste morali odreči hrano dvakrat na dan, velike porcije in nezdravo snacking. Torej, kaj je skupno v vseh dietah za artritis?

• kuhanje hrane v vsakem primeru pa je potrebno brez uporabe olj in maščob, zato primeren braising, praženje, kuhanje v pari, esence, in celo žar;
• Priporoča se le frakcijsko hrano - majhne dele 5-6-krat na dan ob istem času;
• kadar koli artritis vas bodo strogo prepovedan alkohol.

To je preprosta skupna pravila zdrave prehrane vam bo pomagal, da pripravi svojo prehrano, ki temelji na priporočilih za vsako bolezen.

Dieta za putike

Najprej bi morali sprejeti, da prehrana in zdravljenje putike - so nedeljive in enako potreben. Prav ti ukrepi dajejo lajšanje napadov.

Iz prehrane naslednje izdelke, ki jih želite strogo izključiti:

• meso, ribe in gobova juha;
• dimljeni;
• soljeno in ribe na žaru;
• kaviar;
• fižol vseh vrst;
• kislica;
• začimb in začimbnih ostrih;
• Alkohol, vključno s pivom.

Priporočljivo je, da se osredotoči na vegetarijansko prehrano, vendar pa lahko dodate pusto meso - piščančje prsi, teletino, puranje, zajčje in kuhano rib.

Dieta za revmatoidni artritis

Vsak zdravnik vam bo svetoval, na dieti 10 bolnikov z revmatoidnim artritisom. To je stanje, ko je prehrana odlično dopolnilne sredstvo za spodbujanje pomoči pri bolniku. Vendar pa je prehrana tukaj ni v redu - potrebujemo celotno zdravljenje.

Low-protein ali dieta brez beljakovin za revmatoidnim artritisom mogoče obnoviti imunski sile telesa in zmanjšanje vnetja. Izključitev velja seznam izdelkov:

• soli, kisle kumarice, dimljeni izdelki, konzervirane;
• sladkor, pecivo, sladoled, sladkarije;
• ocvrte, mastne hrane;
• meso, ribe, gobe juho in omake;
• maščobne meso in mlečni izdelki;
• goveje meso, ovčje, svinjsko, kuhanje maščobe;
• marinade, slani prigrizki, začimbe in dišave;
• močan čaj in kava;
• premrzlo ali prevroče hrane.

Kljub temu, da je seznam prepovedi velika, preprosto odreči vse nepotrebne in škodljive za vaše telo. Ko se navadiš pravilno jesti, vam ne bo dolgčas na tem seznamu izdelkov.

Dieta za psoriatični artritis

V tem primeru je pomembno, da se poskrbi pravilnega prehranjevanja za artritis, odvzeta hrane, škodljive za telo okuženega z boleznijo. Da bi v celoti odpravili to:

• klavnični odpadki (pljuča, ledvica, srce, jetra, jezik);
• Posušen soljene ali kisle ribe;

• soljeno sled, losos, suši, kaviar, morski sadeži;
• ribe testom ali krušnimi drobtinami, ocvrte ali dimljeno;
• rdeče meso (svinjsko, goveje);
• avokado, fižol, koruza;
• pomegranates, jagode, maline, jagode, agrumi;
• paradižnik, jajčevci, krompir, paprika in navaden rdeče;
• škroba, kvasa in sladkarije, vključno s čokolado;
• Izdelki, ki vsebujejo konzervansov, aditivov, barvil;
• alkoholne pijače.

Ta pristop bo pomagal, da se zagotovi zdravje. Zato je najbolje, da se držijo svetlo vegetarijansko prehrano, s se zelenjava lahko kuhana na žar, pare, spečemo ali jesti sveže.

Video: prehrana za artritis

Video: prehrana za zdravljenje revmatoidnega artritisa