Janeževih semen za hujšanje

Najbolj preprosta in poznajo na evropskih zelenicah - to koper

Uporaba koper

janeževih semen je mogoče shraniti do 10 let, in ob istem času so tudi vzklijejo v desetem letu. Vsebujejo eterična olja, hlapne, vitamini C in B, karoten, niacin in folna kislina, kalcij, železo, fosfor.

S to skladbo, lahko janeževih semen lahko varno uporablja za hujšanje in za normalizacijo prebavil. ga porabijo v razumnih mejah, ki jih prispevajo k razvoju prebavnih encimov, žolča in razkuževanje vaš želodec iz gnitje.

Kot veste, je dobro delo prebavnega trakta - je že na pol poti do izgube teže.

Poleg tega se komarčka se uporablja kot diuretik, izkašljevanje, in koper semena pijače bo koristna za ljudi s počasno prebavo, kot koper spodbuja presnovo beljakovin in maščob.

Decoction koper prehrane

Decoction koper se uporablja za hujšanje, da se znebite napihnjenost (kar se pogosto zgodi v eksotične prehrane), kot diuretik, kot tudi dispepsijo.

Decoction koper semen

sestavine:

• zdrobljena semena - 1 žlica;.
• vrelo vodo - 0,25 litra.

priprava

Semena je treba zdrobiti v možnarju, pour vrelo vodo in napolni za 15 minut v zaprti posodi. Precedite in pijte 3-krat dnevno za 20-30 minut pred obroki.

Nevarnost koper semena hujšanje

To je seme komarčka koristno za hujšanje očitno, vendar to ne pomeni, da zajtrk, kosilo in večerjo, je treba jesti snop trave. Na splošno je več bolje (ali tanjši), se ne uporablja tukaj, in tudi obratno.

Ko koper presežek, in v skladu s tem, da vsebuje snovi, ki se lahko spusti nenadoma in močno pritiska, do omedlevice. Zato tudi z neškodljivo otroštvu znano, da nas travo, moramo biti zelo pazljivi.

Video: Ukropnaya_voda _ udovolstvie_ne_tolko_dlya_mladentsev.

Video: Green napitke za čiščenje in hujšanje vitamin smoothie recept.

Video: Kumina in Dill za čiščenje telesa / preprečevanje parazitov