Kako uporabne koper?

Koper in peteršilj prevzeti vodilno vlogo med drugimi zelenja, ki se uporabljajo pri kuhanju. Prvi - dišeča in svetlo zelene barve ima bogato kemično sestavo, ki določa njegove koristne lastnosti. Kako uporabne koper, bo razpravljalo v tem članku.

Kako uporabne koper za telo?

V tem začinjene zelena trava vsebuje veliko vitaminov - A, E, C, B kompleks, minerale - kalcij, kalij, železo, magnezij, natrij, fosfor, . Kot tudi eterična olja, kisline itd Njegovo delovanje na telesu je:

• aktiviranje hematopoetske procesov. Pod vplivom folat tvorjen eritrocitov in hemoglobin zviša zaradi prisotnosti železa. Njihova kombinacija zagotavlja kisika vse celice in tkiva;
• choleretic učinek. To zelenje stimulira proizvodnjo prebavnih encimov;
• zniževanju krvnega tlaka. Del zelene anetin širi krvne žile;
• stimulira proizvodnjo mleka. Zato bo koper koristno za ženske, ki ne vedo, kaj je mogoče izboljšati dojenje;
• normalizacija Postopek po prebavo, stimulacijo apetita. Poleg tega lahko sredstvo zagotavlja analgetski učinek za želodčne razjede;
• izkašljevanje učinek. Lahko se uporablja, kadar kašljate za utekočinjenje za izmečka;
• pospešuje celjenje ran in odrgnin. Gnojevka svežih zelišč se pogosto uporablja za zmanjšanje vnetja in pospešujejo regeneracijo tkiva na praske, modrice, vre itd.
• carminative dejanje. Janeževih semen antičnih so napenjanje in napihnjenost, tudi dojenčke.

Vendar pa je koper niso samo koristne lastnosti, ampak tudi kontraindikacije. Kot je strjevanje krvi, ga ni priporočljivo uporabljati med menstruacijo, pa tudi žensk v državi. Ne se vključijo v njih in gipotonikam. To je narobe reči naenkrat te koristne - koper ali peteršilj. Oba zelišč je treba vključiti v vaši prehrani.