Zelena root - koristne lastnosti

Koristne lastnosti korena zelene omenjeno Hipokrat. Ta rastlina je zakladnica zdravja! Zelena - zelo priljubljeno sredstvo v naših dneh, saj poleg edinstveno pozitiven učinek na telo, ima tudi odličen okus.

Sestavo in uporabne lastnosti

zelena rastlina ima koristne lastnosti zaradi dejstva, da obstaja v svoji sestavi:

• eterična olja;
• mineralne soli kalija, kalcija, natrija, fosforja, magnezija;
• škrob;
• kisline (ocetna, maslena, oksalna kislina);
• množico mineralov;
• kompleksne vitamini;
• hormoni rastlinskega izvora.

Pred nekaj stoletji so koristne lastnosti korena zelene niso preučevali, in za medicinske namene, je bila uporabljena le kot sredstvo za izboljšanje potence. Sčasoma so korenine začele uporabljati kot nadomestek za kuhinjske soli, saj vsebuje veliko organskega natrija, in kot sredstvo za utrujenost in stres. Toda to je le majhen del od uporabnih lastnosti korena zelene.

Uporaba tega dela rastline prispeva k izboljšanju izločanja želodčne kisline in normalizira vode in izmenjavo soli v telesu. Treba je jedel za tiste, ki želijo obnoviti jetra in ledvice. Zelena pomaga pri vnetju sklepov, ter bolezni sečil in spolovil.

Če ste slabovidni, morate vnesti vaše prehrane zelena z medom, kar zadeva obnovo funkcije vida svojih koristnih lastnosti. Tudi s pomočjo decoction korenin rastlin se obravnavajo:

• zaprtje;
• alergije;
• revmatizem;
• protin;
• nespečnost;
• dermatitis;
• koprivnica.

Uporablja se pri kuhanju

Poleg tega korena zelene, ki ima številne koristne lastnosti in se lahko dopolni receptov kot soli, ima posebno aromo in okus lastnosti. Najpogosteje se uporablja kot pikantno začimba v meso kuhanje, rib in zelenjave. Zato je najbolje kombinirati koren te rastline z stročnic, jajčevci, krompir in korenje. Ampak razen tega, da se nekoliko razlikuje grenak okus, ki omogoča, da dopolnjujejo in se svetlejši z njo okus gobe, juhe, omake, mesne juhe.

Tudi koristne lastnosti zelene moških in žensk je v tem, da je produkt negativne kalorije. 100 g rastline vsebuje le 25 kalorij in telo prebaviti, da porabi več energije, kot jih prejme, se lahko uporablja pri pripravi hrane za hujšanje. Poleg tega je iz njegove uporabe naravno neslišne občutek lakote. To je neprecenljivo pomoč za tiste, ki si prizadevajo, da bi svojo idealno postavo.

Zelena izboljša asimilacijo hrane, tako da po zaužitju hrane, ki vsebuje svoje korenine, nikoli ne boste imeli občutek teže v želodcu.

kontraindikacije zelena

Če vas skrbi za vaše zdravje, nato pa uporabite blagodejne zelene, vendar ne pozabite, da ima kontraindikacije. Na primer, od njegove uporabe pri zdravljenju različnih bolezni naj bi se v prihodnosti izognili mumije po 6 mesecih nosečnosti. Prav tako ne jedo ali uporabljati vse droge, ki vsebujejo koren te rastline, ženske, ki dojijo, saj negativno vpliva na proizvodnjo mleka.

Z veliko pozornostjo je treba pripraviti jedi po receptih, ki imajo koren zelene, kljub koristnih lastnosti za ljudi, ki trpijo zaradi razjede, gastritis, želodčno hiperacidnost, tromboflebitisa in krčne žile.

Video: zelena koristi in škode

Video: Zelena.

Video: Zelena - koristne lastnosti