Redkve - koristne lastnosti

Redkev - grd korenina, ki se ponaša z vrsto uporabnih funkcij. Obstaja več različnih vrst redkev, in so zelo koristne za organizem. Redkev lahko jedel na njegovi podlagi pripravi tinkture, mazila in drugih zdravil. To je mogoče pozdraviti s pomočjo redkev in kako kuhati, obravnavano v nadaljevanju.

Glavni zdravilne lastnosti redkev

Ta mali korenasto zelenjavo vsebujejo veliko hranilnih snovi in ​​elementov v sledovih, kot nihče ne vitaminskih kompleksov. In najboljše od vsega - to je popolnoma naraven proizvod, ki lahko brez težav raste tudi svoje roke. Tukaj je le majhen del seznama hranilnih snovi, ki so v redkev:

• vitamin C, B1, B2;
• encimi;
• eterična olja;
• aminokisline;
• kalija, natrija, magnezija, kalcija, železa, fosforja, železa;
• glukozide in drugo.

Eno samo predstavljam si lahko, kako dobro redkev - koristne lastnosti svojega blagodejno vpliva na celotno telo.

Poleg tega, redkev - je univerzalna, ker je v teku, lahko dajo kakršno koli del nje: neposredno korenine, liste, semena.

Zdravilne lastnosti in uporaba črne redkve

Črna redkev je drugačen poseben okus in vonj, ki lahko ocenijo prave le prave sladokusce. Tisti, ki so poznali že okus redkev, jo porabijo v hrani skoraj vsak dan v obliki začimb, kot primarno ali sekundarno tečajev.

Zelo pogosto so koristne lastnosti črna redkev uporabljajo v ljudskem zdravilstvu in kozmetike. Strokovnjaki močno priporočajo uporabo te korenin pridelka spomladi, saj lahko učinkovito podporo oslabljeno imunost po zimskem času. Uporabi črna redkev je mogoče tudi v naslednjih primerih:

• bronhitis, oslovski kašelj, dolgotrajen kašelj;
• V primeru težav s prebavili in črevesja;
• za izboljšanje rasti las;
• Namesto antibiotika (redkev - naravni antibiotik s širokim spektrom delovanja);
• znižanje ravni holesterola v krvi.

Črna redkev sok, ki koristi tudi ne smemo pozabiti, pomaga pri težavah z žolčnika. Na podlagi sokovi pripravljajo tudi masko za lase z ricinusovega olja in medu. Tri ali štiri žlice olja mešati z žličko medu. Dobljeno zmes se nanese na lase za eno uro in polietilena zaviti in nato opere z vodo.

Redkev bela in zelena - koristne lastnosti in aplikacije

Vsak redkev - izdelek nizkokalorično, tako da je hrana lahko zaužijejo brez skromnichaya. Zelena redkev mehkejši okus, tako da jedo pogosto tiste, za katere je črni koren zdi preveč oster.

Zelena redkev veliko vitamina A, tako da je koren je priporočljivo uporabljati v hrani za ljudi, ki trpijo zaradi težav z očmi in motenj živčnega sistema.

Najbolj uporabna v svežem redkev. In ker zeleno redkev, so koristne lastnosti znanstveno dokazano, odlična za solate. Najlažji recept: nariban redkev, pesa, korenje, čebula, paradižnik in solata, oblečen z žlico olivno olje. Za popestritev v posodo, lahko dodamo drobno sesekljane jabolka.

Bela redkev - še en kul medicinske in kozmetike orodje. Ta redkev veliko askorbinske kisline, tako da lahko sprejme in tiste, ki trpijo zaradi pomanjkanja vitamina C.

Najbolj znan recept - bela redkev z medom, koristne lastnosti njeno učinkovito in zelo hitro ozdravitev celo najslabši bronhitis. Redkev s kislo smetano in rastlinskega olja - razred wellness lase masko. Redna uporaba maske bo zagotovilo zdravje in lepoto las.

Video: Kaj so različne vrste redkev, da svojega kuharja, kako uporabiti koristne lastnosti?

Video: redkve koristnih in škodljivih lastnosti

Video: redkve

Video: Ali je uporaba redkev je koristno pri sladkorni bolezni?