Črna redkev je koristno?

V državah nekdanje Sovjetske zveze, je ta zelenjave ni všeč veliko. Iz tega razloga, je postala drugorazredna. Najbolj zanimivo je, da je pred razkriva vse skrivnosti o lastnostih črne so redki treba omeniti, da je koristno, najprej kot močna zdravila, ki lahko upreti številne bolezni.

Uporabnost črne redkve

Rastlin zelje družine so še posebej cenjeni med prebivalci Vietnama, Kitajske in Japonske. Kljub grenkega okusa, redkev lahko neguje možganske hranila. Poleg tega je odlično orodje, ki sklepa, žlindre in toksinov iz telesa.

Znano je, da je črna redkev žvepla. To je zaradi njenega ki ekspektoransi učinek. To pomaga, da hitro zdraviti ljudi, ki trpijo zaradi bronhitisa in alergijskih reakcij.

Semena imajo manj ugodno maščobnih olj in vitaminov D in E. Na primer, vitamin D je bil aktivno vključen v proces mineralizacije kot zob in kosti. Poleg tega je zaradi svojih pozitivnih učinkov na telo, upočasnjuje rast rakavih celic. Vključiti v svoj dnevni obrok Izdelki, ki vsebujejo ta vitamin, smo lahko vsi pozabimo luskavici, da se zmanjša srbenje in rdečico stran.

Vitamin E aktivno krepi stene krvnih žil, ohranja kožo mlado. Poleg tega, s pomočjo katerih koli znižanj, rane hitreje celijo.

Pomembno je tudi omeniti, da je črna redkev sok uporablja kot močno zdravilo, da spodbujajo absorpcijo ogljikovih hidratov pri bolnikih s sladkorno boleznijo.

V povezavi z dišečega napitka medu sok za atrijsko fibrilacijo, kardiosklerosis. Prav tako je odlična cholagogue.

Črna redkev hujšanje

Omeniti moramo tudi kalorično vsebnost črno redkev. To je le 30 kcal. In pravi, da ga je mogoče enostavno doda solate med dietna prehrana.

Video: Pomembne informacije redkve črna 23 april 2013

Video: Črna redkev z medom

Video: Črna redkev zdravilo jeter