Jabolčni kis za hujšanje

Jabolčni kis - to je neke vrste koncentrat vseh hranil jabolk. Vsebuje železo, magnezij, cink, natrijev

Tukaj je ena napačna: sprejem jabolčnega kisa za hujšanje - to ni dieta, ampak način, kako zdraviti celotno telo. Saj ni treba držati nobenih strogih pravil hrane (čeprav izboljšati prehranjevalne navade mora biti še vedno). Jabolčni kis pomaga, da izgubijo težo, zaradi:

• normalizacija Postopek po razgradnji;
• protiglivično in protivnetne lastnosti;
• oksidacija prebavnega trakta;
• nasičenje gastrointestinalnih encimov in vitaminov;
• zmanjšuje apetit.

Skratka, jabolčni kis zdravi celoten prebavni trakt, ki smo steljo porabo hitro hrano, prenajedanje in neuravnoteženo prehrano. Jabolčni kis ne gorijo maščobe! Hujšanje poteka postopoma, tako kot pri izterjavi, boste izgubili do 3 kg na mesec, vendar rezultat ne razbijejo po zaužitju kis. Zdaj, kaj je govoril o tem, kako izbrati jabolčni kis za hujšanje.

Izbira kisa

To ni vredno varčevanje, ker je ena steklenica kisa je dovolj za zelo dolgo. Kis izbrati le naravno, sledijo sestavo, nekateri proizvajalci goljufija in razredčimo navaden jabolčni kis bistvo. Kis se proizvaja umetno in to zmes nam bo obogatil koristne lastnosti jabolk, vendar lahko povzroči gastritis ali sežigati prebavila. V naravni jabolčni kis trdnjava 4-5%, in umetno - 8-9%.

sprejem

Če želite izvedeti, kako narediti jabolčni kis Tam je veliko mnenj, zlasti ker se nanaša na odmerek. Ampak ni treba hiteti, kajti lahko zvišanje odmerka povzroči gastritis in zgago.

Za 1 skodelico vodo (200 ml) dodamo 1 TSP jabolčni kis (10 ml), za izboljšanje okusa, lahko dodate tudi žličko medu. Pijte "zdravilni napoj" zjutraj na tešče samo enkrat na dan, 15-20 minut pred obroki. Poleg tega, da je treba jesti po (pred ne kasneje in ne) 15-20 minut, ali pa se lahko spet poškodoval.

Pijte vodo z jabolčnim kisom le s slamo, saj bo sicer kis korozijo sklenino. Po sprejemu, splaknite usta z vodo.

Priprava jabolčnega kisa doma

Za pripravo jabolčni kis doma mora biti napolnjena s sesekljano jabolka in izperemo z vročo vodo (60-70 C), da se hranijo z vodo zajema 3-4cm zgoraj. Dodamo sladkor, 1 kg kisle jabolka - 100 g in 1 kg sladkih jabolk - 50 g kis nastaja v emajl lonec. Dva tedna levo fermentirati v toplem prostoru, dvakrat na dan, mešanje žlico.

Nato filtriramo in vlijemo v steklenico, brez dodajanja bit na površino.

Že v steklenicah je prepuščena fermentirati v toplem prostoru za dva tedna tudi. Po izteku je zamašitev steklenice in shranimo v temnem in hladnem prostoru.

kontraindikacije

V jabolčnega kisa, brez stranskih učinkov, saj je 100% naravni izdelek. Vendar, če ste alergični na jabolka, ne eksperimentira.

Sprejem jabolčnega kisa za hujšanje, žal, ima svoje kontraindikacije. Od svoje ljudi mora opustiti bolne:

• razjeda;
• gastritis;
• hiperacidnost.

Tako naj bi ljudje našli druge načine za čiščenje telesa.

Zdaj veš vse, kar potrebujete za začetek hujšanje in čistiti z jabolčni kis. Poskusite to iznajdljiv in preprosto sredstvo za zdravljenje in potrpežljivo čakati na učinek, se prepričajte, da - ne boste videli le tehtnico na številčnici, ampak tudi občutek v notranjosti.

Video: Jabolčni kis za hujšanje, kako piti?