Črna kumina olje za hujšanje

Domneva se, da je tudi lepo staro Egipt uporabili črno kumina olje za hujšanje in lepoto. To ni le varna, ampak tudi dobro za telo.

Kako, da se olje črne kumine?

Semena črne kumine se lahko dodajo živilom namesto olja ali rastlinskega olja olivno, ampak, da izgubijo težo, je posebna ureditev. Namenjen je za dva meseca. Strogo pravilo: preden piješ črno kumina olje, ne more jesti. Po prejemu olja je prepovedano takoj imeli tople obroke in pijačo: boste morali čakati pol ure.

V prvem mesecu izločen iz prehrane so vse enostavne ogljikove hidrate (sladki krompir, pecivo, kruh, testenine, itd). Hkrati jesti maslo:

• 1 teden - 1 čajna žlička masla in kozarec vode pred zajtrkom;
• 2 teden - 1 čajna žlička masla in kozarec vode pred zajtrkom in večerjo;
• 3 teden - 2 žlički in 2 skodelici vode pred zajtrkom;
• 4. teden - 1 čajna žlička masla in kozarec vode pred zajtrkom.

Drugi mesec izključi vode od sprejetja te sheme olja. Vendar pa je največja izključeni iz prehrane maščob. Če ste dnevnik hrane, nato pa menijo, da maščoba ni bilo več kot 20 gramov na dan. Ne pozabite, da bi spremljali, kako doziranje olja črne kumine:

• 1 teden - 1 žlica olja brez vode;
• 2 teden - 2 žlici masla brez vode;
• 3 teden - 2 čaj žlica olja, pol ure pred jedjo trikrat na dan;
• 4. teden - 1 čajna žlička olja in 1 kozarec vode dvakrat na dan.

To so lastnosti črne kumine nafte še naprej pozitivno vpliva na vaše zdravje, ne pozabite, da boste morali nadaljevati, da se vključijo v svoje meniju kot solatni preliv, itd Primeren je za polnjenje svežih zelenjavnih solatah v različnih variacij. Vendar pa je v hladnem obdobju, ga lahko dodate s kislim zeljem.

Kako izbrati črna kumina olje za hujšanje?

Uporaba črne kumine nafte se kažejo le v primeru, da ste izbrali nov, kakovosten izdelek. Ne pozabite, da je kakovostno olje ne plavajo kosmiči, brez usedlin in bele lise na vratu. Poleg tega mora biti olje shranjeno v holodilnike.Prinimaya olja, se prepričajte, da se ne dotika kovine: uporabiti za sprejemanje lesa ali celo plastično žlico.

Za tiste, ki ne more stati okus olja, obstaja tudi možnost kapsul črna kumina nafte. Odvisno od proizvajalca in sprejemno vezje, lahko odmerek različen, vendar običajno svojo točko na embalaži.

Video: črna kumina hujšanje

Video: za hujšanje. Kumina in medu in drugih izdelkov za kakovostno prehrano.