Kako za zniževanje krvnega sladkorja?

Vprašanje, kako za zniževanje krvnega sladkorja, mnogi znanstveniki trdijo stoletja. Dejstvo, da je kategorija zdravniki verjamejo, da je raven glukoze najbolj vpliva na beljakovine, prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Druga skupina je sestavljena iz tistih, ki verjamejo: odreči sadja in zelenjave - to je nevarno. Glavna stvar - upoštevati zmernost v živilskih delih in ne pozabite vzeti zdravila. Oglejmo si na različne načine, da znižajo raven sladkorja v krvi doma.

Kako zmanjšati raven sladkorja v krvi v domu?

Značilno je, da povišan nivo glukoze v te kategorije oseb:

• bolan diabetes 1 ali tipa 2;
• ljudje z preddiabetnym stanju;
• Ljudje s povečano delovanje ščitnice in nadledvične žleze;
• bolniki z nepravilnostmi v pankreasa, hipofize;
• oseba nagnjena k konstantno prenajedanje.

Če je sladkor nižji, bodo zdravstvene težave v vseh teh skupinah ljudi zelo velika. Vendar pa obstaja tudi pozitivna stvar - je veliko lažje, da nižje ravni glukoze kot jo dvigniti. Ampak to se zgodi v medicinski praksi in takšne naloge!

Dietetiki se dobro zavedajo, kako hitro zniževanje krvnega sladkorja, brez zatekanja k insulin. To je dovolj, da jesti majhno količino beljakovin. To je lahko kos piščančjih prsi, kozarec mleka ali 50 gramov sira. Na prebavo teh izdelkov je potrebno veliko energije, hkrati, hitro kalorij (sladkor) ne začne raven glukoze v krvi in ​​zmanjša. Torej ljubitelji nizko Carb prehrane so se deloma prav: ta sistem deluje. Pred vami je seznam izdelkov, ki se lahko uporabljajo za tiste, ki nadzoruje raven sladkorja v krvi:

• meso, ribe in perutnina;
• zelena in listnata zelenjava (zelje, brokoli, repe, solate, kumare, bučke, itd);
• Surovine paradižnik, čili paprike;
• Mlečni izdelki (razen tistih, ki vsebujejo sredstva za zgoščevanje, sladila, sadje);
• siri;
• soja in sojini izdelki.

To je osnova za prehrano, vendar je zaradi teh strogih omejitev ne more storiti, ne da bi dodaten vnos vitaminov in mineralov v obliki tablet. Zato zdravniki priporočajo, da držijo takega sistema, ampak od časa do časa, da si omogoči majhen košček kruha, jabolko, grenivka, ali katero koli prepovedano hrano. Obstaja samo eno pravilo - del bi moral biti majhen, ne več kot 50-80 g

Kako za zniževanje krvnega sladkorja folk pravna sredstva?

Zelo dobro zmanjšati raven glukoze zelišč in zeliščnih čajev. Poleg tega, da ni treba, da gredo v gozd, ali fito-farmacije. Potrebne rastline je mogoče najti v vašem vrtu:

• malina listi;
• ribez listi;
• listi jagode;
• borovnice.

Priporočljivo je, da malo več kot suho listov pivo z vrelo vodo namesto čaja in piti več skodelic na dan. To je preprost in učinkovit način, da sladkor pod nadzorom, vendar ne pozabite, nekajkrat na dan, za uporabo merilnika, saj je telo sploh drugačna in je treba odmerek prilagoditi individualno.

Malo lažje za uporabo zdravil, ki zmanjšujejo krvni sladkor, kot so standardni. To so lahko te vrste zdravil:

• tiazolindindiony (Piogar, Actos);
• DPP-4 inhibitorji (Janów, Galvus);

• sulfonilsečnine (Diabeton, Amaryl);
• bigvanidi (Siofor, Glucophage);
• agonistov receptorja, GLP-1 (Byetta, Viktoza);
• inhibitorji alfa-glukozidaze (Glyukobay);
• meglitinidov (NovoNorm, Starliks).

Priprave za drugo kategorijo se šteje nevaren za diabetike in komaj uporablja. Večina zdravnikov raje zdravljenja biguanidami agonisti in GLP-1 receptorje, saj imajo najmanj stranskih učinkov, ta zdravila delujejo hitro in imajo kumulativni učinek. Kljub temu, da bi jih kupili brez posebnega namena, ne more.

Video: Kako za zniževanje krvnega sladkorja in jo da na zdravo raven.

Video: Kako zmanjšati krvni sladkor folk pravna sredstva.

Video: Kako zmanjšati raven sladkorja v krvi. Dol s sladkorno boleznijo!

Video: DIABETES. Kako zmanjšati raven sladkorja v krvi. Preizkušena metoda.