Ingver: uporabne lastnosti, kontraindikacij, recepti

in

Koristne lastnosti ingverja

Ingver - je izdelek, ki združuje neverjetno zdravilne lastnosti in okus, kot ne more pohvaliti katere koli druge začimbe. Torej, kaj so koristne lastnosti ingverja:

• Ingver deluje protivnetno, analgetično, absorbira, tonik, baktericidno, ran, diaphoretic, krče, carminative, stimulansov, choleretic, antibakterijsko delovanje.
• Pomirja, krepi imunski sistem, ima antioksidativno učinek, zavira rast bakterij, ki se uporabljajo v parazitskih bolezni.
• Blagodejno vpliva na sistem, prebavni in neguje celotno telo. Redna uporaba ingverja do hrane, čeprav v majhnih količinah, spodbuja prebavo, povečuje apetit in nastanek želodčnega soka, ki je potrebna za prebavne motnje, ki jo spremljajo slabost in bruhanje. Tudi ingver je učinkovita pri prebavnih motenj, želodčnih razjed, riganje in izboljša izločanje v želodcu.
• Hrana kuhana z ingverjem, postane lažje, bolje absorbira, prinaša rahlo pikanten, pikanten okus.
• To je zelo učinkovit pri prehladu, gripi, zastoj v pljučih, kašelj, vnetje sinusov, z bolečino v grlu, ekspektorans ukrep, ogreje telo.
• Ingver je odličen način, da se znebite alergije in kožne bolezni, kot tudi pri zdravljenju bronhialne astme.
• Uporablja se za kronične in akutne hepatitis, slabost, dysbiosis, laringitis, navzven za izvinov.
• Pospešuje krvni obtok, s čimer bi pomagali počistiti telo po zaužitju velikih odmerkov kemikalij po terapije z zdravili.
• To je učinkovit za bolečine v trebuhu, nosil drugačen značaj.
• Uporablja se v driska, napenjanje;
• Ko zastrupitve z gobami in nevtralizirati negativne učinke strupi živali.
• Z njeno pomočjo zmanjšati raven holesterola v krvi.
• Ima rahel odvajalni učinek.
• Lajša bolečine med menstruacijo.
• Uporablja se za artritis in artroza, revmatizem, zvini, otekline, bolečine v mišicah.
• To stimulira ščitnico.
• Izboljšanje možganski krvni obtok, znižuje krvni obtok.
• To pomaga pri zdravljenju neplodnosti, povečuje tonus maternice, izboljšuje učinkovitost in spolnega vzburjenja.
• Odlično pomaga odstraniti strupe iz telesa in toksinov, ki se nalagajo v celicah in zastrupljajo celotno telo.
• Pomaga z "morsko bolezen": lajša simptome slabost, slabost in vrtoglavica.
• Aktivno uporablja za preprečevanje raka in nastanek tumorjev.
• Če ingver žvečiti po zaužitju, bo osvežil sapo, odpravi težave v ustih;
• Ingver olje se uporablja v kozmetiki in aromateropii.

Čaj z ingverjem Ima večplastno učinek:

• Pomaga z duševno in telesno utrujenost;
• vrača moč;
• Pomaga s stresom;
• poživlja, je ni priporočljivo piti v večernih urah;
• pomaga pri izgubi teže.

Ingver se uporablja tudi v boju proti debelosti. Najpogosteje, ingver za hujšanje To se uporablja kot čaj. Tako je v uporabi takšnega čaja, izboljšati presnovo in spusti težo. Tudi ingver čaj občutek lakote.

Ginger med nosečnostjo

Veliko čudno, ingver prinaša korist ali škodo? Ali je mogoče jesti ingver jesti med nosečnostjo? Hvala za uporabne elemente, je povsem mogoče uporabljati med nosečnostjo. Koristne lastnosti ingverja ne preneha presenetiti:

• vključuje množico vitaminov in mineralov (magnezij, fosfor, cink, kalcij, železo, A, B1, B2, C, et al.), kjer tako zahteva nosečnice in otroka;
• Pomaga proti toksičnosti, kar je še posebej očitno v zgodnjih fazah nosečnosti;
• To izboljša stanje las, zob, kože;
• To pomaga krepiti imunski sistem.

Ingver med nosečnostjo se lahko uživa kot čaj, vendar šibka. Vendar pa ne smemo se vključijo v velikem številu. To ni priporočljivo za uporabo ingver za nosečnice, ki imajo splavov in žensk v pozni nosečnosti.

Kontraindikacije za uporabo ingver

Kljub vsem svojih zdravilnih lastnosti, vendar tam kontraindikacije ingver za uporabo:

• želodčni ulkus;
• hepatitis;
• vnetje kože;
• kasnejših fazah nosečnosti in dojenja;
• gastrointestinalnih bolezni;
• visoka temperatura ali vročina;

ingver recepti

Obstaja veliko recepti Priprava in poraba ingverja v hrani. Želimo vam nekaj ponuditi.

kandirano ingver

Kitajci radi jedo kandiranega ingverja. Po njihovem mnenju je podobna temno čokolado in fine očarljiv.

To je potrebno očistiti in sesekljajte ingver kocki korenin, dal v lonec, nalijemo hladno vodo. Pustimo vreti 30 minut, dokler se ne zmehča. Potem je treba izčrpati vode, sladkor in ingver polnila potresemo z vodo. Nato dal v kozarec, pokrov in v hladilniku. Počakajte malo in se lahko zaužijejo.

piklane ingver

Recept iz dekapirane ingver:

sestavine:

• funt svežega ingverja korenine;
• 4 žlice. žlice suhega vina;
• 4 žlice. žlice sladkorja;
• 200 ml kisa;
• 2 žlici. žlico vodke.

Ingver koren, pranje, suho in lupine. Narežemo na več kosov in mesto v minuto v vrelo vodo. Kuhani suhi ingver, narežemo na majhne rezine. Primešajte vino, vodka in sladkor, kuhamo, dokler se ne raztopi sladkor. Dodamo kis in počakajte, da zavre. Daj ingver v kozarec, prelijemo z marinado in zaprite pokrov. Počakajte, da se banke, da se ohladi in jo postavimo v hladilnik za 3 dni. Skrbite, da bo lahko v roku 3 mesecev v hladilniku. Nekaj ​​ur kasneje, Ginger dobi lepo rožnate barve.

Piklane ingver se pogosto uporablja kot začimba japonskih jedi, še posebej na kopno.

Odkrijte to neverjetno izdelek, in se boste počutili veliko bolje!

Video: Ginger - koristne lastnosti, uporaba, recepti

Video: Ginger. Koristne lastnosti. Recepti z ingverjem.

Video: Zdravilne lastnosti ingverja, ki niso znani vsem