Ob odhodu na porodniškem dopustu?

Nosečnost in materinstvo - je sreča in velika odgovornost. Za nosečnice telo - to je pravi stres povezan s prestrukturiranjem celotnega njegovega dela, spremembo obetov in prevrednotenje vrednot. Doma in na delovnem mestu, in na splošno ne bodo mogli izogniti spremembe v načinu življenja. In tukaj je, dolgo pričakovano razlog za skrb, da je veliko - ko gredo na porodniškem dopustu, in ko je dal.

Dejstvo je, porodniški dopust je sestavljen iz dveh praznikov:

• porodniški dopust;
• varstva matere.

Ko začnete porodniškega dopusta v vsakem od teh primerov smo razumeli.

Počitek od dela ...

Porodniški dopust je zagotovo neke vrste dopust. Počitek od dela, ne pa od gospodinjskih opravilih. Priprava za nastanek otroka - to je zelo resno delo. Zato je treba ustrezno prilagoditi življenje, dobili vse potrebne stvari ustvariti vse pogoje za vašega otroka, da rastejo in se razvijajo. Tako da se porodniški dopust lahko imenovan za spremembo delovnih mest.

Sedaj pa izvedeli, ko gredo na porodniškem dopustu za nosečnost. Če je nosečnost je enostavno, da ne moti vas in delo ni breme, nato pa, kot je bilo pričakovano, na porodniškem dopustu, greš z tednu nosečnosti 30 th. Ob odhodu na porodniškem dopustu, se izda porodniški dopust. Na posvetu, kjer stojijo na računu, boste morali dati kos invalidnosti, kar kaže na trajanje nosečnosti in predvideni datum dostave. Njegova treba zagotoviti na delovnem mestu. Ne pozabite priložiti potrdilo, da ste bili registrirani pred 12 tednih nosečnosti, in rojstnega lista. Pa boste morali izpolniti nekaj aplikacij, vendar je malo stvari ... In ne pozabite, da odprete račun in dobili socialno kartico, na kateri bo zaračunan otroške dodatke.

V primeru, če je delo, ki ga dobijo, da že dela v 25. tednu nosečnosti, lahko sprejme letni pravno počitnice pri delu. In ko je ta praznik že in čas primeren, ko bo mogoče iti na porodniškem dopustu. Osredotočite se na vaše dobro počutje, vam bo povedal, kdaj gredo na porodniškem dopustu. Pomislite na svoje zdravje in zdravje vašega otroka, je zdaj najbolj pomembna stvar.

Trajanje porodniškega dopusta je določena z značilnostmi rojstva. Če rojstvo šel brez zapletov (normalno dostave), potem ko so jih za počitek od dela 70 dni. Pri porodu zapletov porodniški dopust traja 86 dni. Ugotovite, ko porodniški dopust konča na naslednji način: z datumom rojstva otroka, dodamo 70 dni, in neizkoriščenih dni pred dobavo. Približno dobili 20 tednov porodniškega dopusta.

Po porodniškega dopusta in porodniškega dopusta začne porodniški dopust, ki je razdeljen na dve obdobji:

• dopust za nego otroka do starosti let in pol;
• dopust za nego otroka in pol do treh let.

Ko otrok dopolni tri moraš iti na delo. Samo za vas, je pravica do vrnitve na delo, ko je otrok leti in pol. Vrtec, varuška, stari starši - to vsekakor ni slabo, vendar ne pozabite, da je otrok potrebuje mater ljubezni in skrbi.

Čakam na čudež ...

Če nam je všeč ali ne, uredba - zlati čas. V pričakovanju otroka ne bo dolgčas. Vzemite si odmor od dela, uživajte v miru in tišini, pomanjkanje nesmiselna spletk in čenč. Končno, vaš šef je zunaj dosega in ne more "obremenitev" vaši navadni "briljantne" ideje.

Ko je sam, ne pozabite, da imate dva. Preberite dobrih knjig, poslušanje glasbe, gledanje dobrih, čustvene filme. Sprehodite se bolj in manj skrbi.

Odlok - to ni razlog, da pozabi nase in moškemu, ki ga je ljubil. Napačno je misliti, da med nosečnostjo lahko brezsramno privoščiti, da bi pridobili na teži, raste neumen in ni. Ostani zanimiva in privlačna, ostati pozitiven.

Kot je za hrano, potem je odličen način za nadzor telesne teže je "hrana dnevnik". Vzemite navaden prenosnik in ga pritrdite s hrano, in vse, ki ste jih zaužili na dan. Verjemite mi, da ta metoda discipline na področju prehrane, glavna stvar, če sem iskren. Kakorkoli že, se bo nekaj sebe in se zavedli, da narediti slabše. Želim vam zdravja in več lepih trenutkov!

Video: Priročnik za nosečnost in porod

Video: 30 tednih nosečnosti / porodniški dopust / načrtov, zdravje

Video: Kako, da gredo na porodniškem dopustu od dela