Burnout sindrom

Burnout sindrom (SEV), ki je neposredno povezana s poklicnimi dejavnostmi. Koncept sindroma izgorelosti je bil leta 1974 uveden v psihološki terminologiji ameriški psihiater dr Freidenberg. Ta izraz je tudi prevedena v ruščino kot "izgorelosti" ali "izgorelosti." Simptomi izgorelosti se kažejo kot sledi:

• občutek brezbrižnosti do dela, čustvene izčrpanosti, in izčrpanosti, in sicer, Človek se ne glede na način, kot je bilo prej;
• dehumanizacije - negativen odnos do sodelavcev, podrejenih, nadrejenih, ljudi, s katerimi delate;
• negativna samopodoba - nezadovoljstvo v strokovnih izrazov, pomanjkanje občutka za strokovnost, sposobnosti;
• depersonalizacija, tj občutek, da je nemogoče nadzorovati svojih dejanj;
• posledično poslabšanje kakovosti življenja in drugih možnih manifestacij.

Na žalost, tekoči dogodki so drugi znaki izgorelosti, je lahko psihosomatske motnje in nevrotske motnje.

Vzroki izgorelosti

Vzroki za izgorelost so lahko različni. Te so razdeljene v dve glavni skupini - s ciljem v zvezi z uradnimi dolžnostmi, in subjektivnih, povezane z osebnost, starost, življenjske vrednote.

Subjektivni razlogi izgorelosti lahko vključujejo posebne prepričanja, psihološko obrambo, odnos, odnose s sodelavci. To je lahko pretirane zahteve v svojem delu, visokih moralnih načel in nagnjenost za požrtvovalnost.

Objektivni razlogi so povečanje poklicnega stresa, nepravilno ali nezadostno razumevanje njihovih dolžnosti, kot tudi napačno psihološko podporo.

Dejavniki izgorelosti

Obstajajo trije glavni dejavniki izgorelosti, ki bistveno vplivajo na razvoj sindroma.

1. Osebni faktor. Ženske so bolj nagnjeni k CMEA in osebnosti simpatičnega, human, imajo radi idealistov je fanatični.
2. Vloga faktor. Se tveganje poveča z razvojem CMEA neenakomerno porazdeljena obremenitev, neusklajenih skupnih prizadevanj, da je konkurenca v ekipi.
3. Organizacijski dejavniki. Se tveganje poveča z razvojem SEV intenzivna psiho-čustveno dejavnost, intenzivno komunikacijo, čustva, dojemanje, itd

Zdravljenje in preprečevanje izgorelosti

CMEA profilaksa lahko izvedemo takole. Upravitelj mora:

• jasno določiti odgovornosti;
• slediti predvsem odnose med zaposlenimi;
• razviti tradicijo;
• strukturirati delo;

• optimizacijo obremenitev;
• pomoč in podporo zaposlenih.

sindrom izgorelosti, je zdravljenje dolgotrajno in hudo, je mogoče preprečiti z izvajanjem različnih vaj za preprečevanje izgorelosti, kot so različne načine za ustvarjanje ozračja zaupanja v kolektivni dobre volje in sprejemanja drug drugega, tvorijo pozitivno dojemanje spretnosti drugih kot tudi samopodobo.

Čustvena zdravljenje gorenja, ki se lahko izvaja in različne nacionalne agente, da popolnoma odstraniti z zgoraj opisanim vadbo. A cenejše metode so naravne pomirjevala: melisa čaj, poparke zelišč Leonurus, obiščejo kopeli in savne, sprostitvene sej, dihalne vaje.

Video: čustvena izgorelost sindrom vpliv, vzroki, preprečevanje, poklicne dejavnosti

Video: Pogovori z duhovnikom. čustvene izgorelosti. Eter 12. oktober 2016