Kot ženska vseh časov?

Kot ženska ves čas, če obstaja več odgovornosti delovnih mest, skrb za družino in otroke, poleg teže gospodinjskih opravilih? Psihologi zagotoviti priporočila, ki bodo pomagali organizirati svoje življenje in ne bo potrt zaradi nenehnega pomanjkanja časa.

Uskladitev ciljev

Preden začnete organizirati svoj dan, da naredijo vse, kar potrebujete za določitev prednostnih nalog. Razmislite o tem, katere naloge so bistvenega pomena, in katere stvari so sekundarni. Preprosto povedano, določiti cilje, ki temeljijo na njih, distribucijo časa za njihovo dosego. Pomembne in potrebne stvari, začne pri načrtovanju dneva, in sekundarno - izhod v splošnem seznamu.

načrtovanje dan

Ta element je že uspelo, da se posuši usta na večino sodobnih ljudi, vendar izkušnje kažejo, da je pravilna organizacija in načrtovanje ni odvisna samo uspeh pri delu, ampak tudi zadovoljstvo, razpoloženje in dobro počutje kot rezultat. Nekatere ženske mislijo, da doma poslovanja ne glede načrtovanja, vendar to ni. Kot pri vsakem delovnem mestu, doma in osebno nego, učinkovito teči z jasno delitvijo nalog.

Za odgovor na vprašanje, kako nadaljevati s hišo in z otroki, ki jih je treba osredotočiti na nekaj glavnih točk:

1. Ne kopičijo smeti. Če se vsak dan, da bi 20 minut čiščenja, saj odpravlja potrebo po tedenskem splošno čiščenje in izhod lahko potekala veliko bolj zanimivo. Če redno ukvarjati z otrokom, zadevo težko za njega, ne bo potrebe, da poostrijo nadzor.
2. Ne pozabite na pravilo - eno stvar v določenem času. Saj ni treba razpršiti ob istem času na več različnih vprašanj.
3. Prenese odgovornost. Gospodinjskih opravil - to ne velja za žensko, ki jih lahko in mora biti porazdeljeno.

zadnji Bistvo je še posebej pomembno za ženske z več otroki. Koliko otrok imate čas, da vse moje matere - to je resno vprašanje, odgovor, ki vključuje:

• dobro organiziran način za otroke;
• razdelitev odgovornosti med otroki (čiščenje igrač, predmetov in dodatkov, in tako naprej);
• Kuhanje triki (recepti so hitro in enostavno kuhanje);
• sodelovanje pri gospodinjskih opravilih moža.

Da bi ohranili mir uma in umirjenost, vsaka ženska mora v prahi časa vsak dan zase - ustvarjalnost, mehurček kopel ali eterična olja, najljubši film ali knjigo. Če je seznam vaših zadeve opozarja, ne bo le "mora", ampak tudi "rad", ki jih ni strah depresije.

Video: MY idealen dom! Kot vse uspehom v hiši?

Video: Kako v koraku z vsemi ženskami? Kako imeti čas za življenje in delo. upravljanje s časom

Video: Kot ves čas? Kako postati uspešna ženska? Skrivnosti navdiha in dobre volje