Razvoj spomina in razuma

razvoj spomina in obveščevalni sistem pomaga ohranjati delovanje možganov na visoki ravni. Če se ne izvajajo usposabljanja pravočasno obstaja veliko problemov, na primer, oseba, ki začne pozabiti več, izgubi sposobnost za analizo in razmišljanje. Strokovnjaki menijo, da so omejitve pri razvoju pomnilnika in inteligenca

Nasveti o tem, kako razviti spomin in inteligenco?

Da bi dobili svoje možgane do dela, ni treba iti v telovadnico, ker je vse zelo preprosto, glavna stvar, upoštevati nekaj pravil.

Načinov za izboljšanje spomina, inteligence in razmišljanje:

1. Najbolj preprost, vendar učinkovit nasvet - zapišite vse svoje naloge na dan. Priporočljivo je, da začnete prenosni računalnik, na katerem je zapis na vsakem koraku. Glede na to ljudstvo vizualno zaznavamo informacije, in, posledično, uporablja določene dele možganov.
2. Odlično razvoj obveščevalnih in spominske igre in uganke. Uveljavljeno šah - igra, ki uporablja veliko možganskih centrov. Kar se tiče uganke, obstaja velik izbor sega od cenovno križanke in konča z različnimi prostorskimi uganke.
3. Strokovnjaki priporočajo za razvoj spomina in obveščevalnih podatkov, da bi z običajnim dejanja, nekaj sprememb, na primer, poskusite, da hodi v kuhinjo z sobo z zaprtimi očmi ali jesti z levo roko. Te spremembe bi možgansko delo.
4. Seveda, govorimo o razvoju intelekta je nemogoče povedati o poučevanju, da bi prišli do nekaj bolj učinkovit za razvoj obstoječega potenciala, saj asimilacija novih informacij, je nemogoče. Izberete lahko katero koli smer, na primer, jeziki, različne programe grafiko, itd

Pomembno je povedati, da v kateri koli nalogi, vključno z razvojem spomina in obveščevalnih podatkov, morate vedeti, kdaj je treba ustaviti, da si dal časa za počitek. Pomembno je, da ne bodi len in samo narediti odmor.

Vaje za izboljšanje inteligence in razvoj spomin

možganska aktivnost trening kot igro ali izziv, ki je za osebo, na katero koli starostno motiv, da bodo zapomnili čim več informacij, kot je mogoče. Lahko ustvarite ločeno prenosni računalnik, kjer je potrebno za snemanje svoje rezultate in da različne zapiske po želji.

1. vaja №1. Poglej besed predstavljene v tabeli in jih skušal zapomniti. Nato zaprite jim list papirja in si na drugi plošči. Naloga - najti besede, ki ne obstajajo. Upoštevajte, da so položaj besed spremenilo. uporaba občutek vaje, za druge sklope besed. Pomembno je, da ves čas skrajša čas, določen za zapomniti.
2. vaja №2. Za izvedbo te naloge za razvoj spomina in obveščevalnih podatkov, ki jih potrebujete, da bi list papirja v polju in narišite 6x6 kvadrat tam. Poglej na spodnji sliki in zabeleži lokacijo celice. Naloga - ni videti skico kvadratnih celic, ki so bile pobarvane v prvi in ​​v drugi sliki. Naredite preglede. Rezultati izpolnite prenosnik za rezultate.

3. vaja №3. Na naslednji tiskalni posel je podan 5 min. Poglej znakov, nato pa stran od slike in poskusite, da se spomnimo, koliko znakov zastopane vse. Še en odgovor na vprašanje: "Koliko krat je bila omenjena črka S" in "Kaj je bilo vse puščice?".

4. vaja №4. Zapomni tri predloge, oddane na sliki. Kot lahko vidite, so besede, navedene v napačnem vrstnem redu. Ko se zavedaš, da je vse zapomnil, napisati na list predlogov papirja, ampak le s pravilno dajanje besede.

Video: Gimnastika za razvoj spomina

Video: Duševno dolgoživosti. Japonski sistem inteligence

Razvoj Memory Usposabljanje: Video

Video: My Brain. Igor Dolgushin. Metode razvoja možganov, inteligence, spomina in mišljenja.