Kako, da se prilagodijo pozitivno?

Vsak od nas se sooča s takih trenutkih, ko se zdi, da v življenju nesrečno streak, in iz njega nikoli ne bo. Na tej točki smo imeli depresijo, apatijo in malodušje. Zdi se, da je ves svet obrnil proč od nas, in ne potrebujemo nikogar, s svojimi težavami. Razlogi za to razpoloženje je več - banalen odpoved nadležne težave, ki nenadoma poletelo navzdol ali pa kronične utrujenosti nas. Toda nebo ni svetla. Zato smo morali najti ključno odnos do pozitivnega.

Kako postati pozitivna oseba?

Bo razkril, da vas strašno skrivnost - naš problem ni, da je drugi, kot aktualnih dogodkih, ki jih preprosto ni pojavil v času, v naših življenjih. Težave si jih je naš odnos do njih. Torej, preden prideš na pozitivno mentalno, kar potrebujete, da se znebite negativne energije. V skladu z zakonom privlačnosti, smo dobili tisto, kar mislimo. Zato ne bodite presenečeni, če, na primer, je videti na torbici, rečeš, "nimam denarja" in denar in ne želite, da se pojavi. Vi ste si glede namestitve, ki ne. Namesto tega poskusite govoriti bolj pogosto, da imate vse in da si srečen. Torej, kaj morate storiti najprej:

• Stop pritožujejo nad življenjem. Če ste vajeni življenja v sivi barvi, v drugem napadu slabe temper napisati na papir težave in pojave življenja, iz katerih bi se radi znebili. Potem, obarvan svinčnik, sestaviti sliko o tem, zakaj bi si želeli, da se znebite (oseba ne spada sem). To je lahko katera koli oblika ali konture. Reči na glas, "znebim negativnih čustev, povezanih z mojega življenja s tako in tako-tako." Potem boste morali, da bi prekinil list in narediti hišo z smeti;
• izvedeti, kako odpraviti svojo jezo. Ti se lahko znebite je med vadbo, tek in plavanje. Glavna stvar - močnejši svojo jezo, mora biti dobiček biti telesno vadbo;
• izvedeti, kako, da imajo počitek in sprostitev. Vsa negativna čustva vodijo do blokade mišic in sklepov. Opravljati svoje telo na dnevni osnovi. To lahko storite vsak dan raztezanje, ali pa preprosto raztezajo na tleh toe linijo. To bo privedlo do odličnega zdravja in pozitiven odnos.

To nam daje pozitiven odnos do življenja? Piflarji in pesimisti, kot pravilo, ne dosežejo ničesar v življenju. Že dolgo je dokazano, da je oseba, ki pritegne energijo, ki se izžareva. Kot ogledalo naše razpoloženje naši prihodnji programi. Tam je lep izraz - "človeško življenje, da je tisto, kar si misli o njem." Zato je vse, kar se dogaja v našem življenju, je rezultat naših misli. Torej, če ste se sprašujete, kako se uglasiti v pozitivno, se pripravljeni odreči stari način razmišljanja in začeli živeti drugače.

Kako se prižge pozitivno?

Obstaja več načinov, kako postati pozitivna oseba. Prvi izmed njih - afirmacije. Čim bolj pogosto povedati, sami pozitivni, življenjsko potrjuje stavki sami programski pozitivnih čustev. Pomislite, kaj bi radi dosegli v bližnji prihodnosti, določiti na tej temi Prostora frazo in jo ponovite tako pogosto, kot je mogoče.

Druga možnost - vizualizacija. Pomislite na svoj cilj, ali vaša želja se je uresničila kot dejstvo. Kako boste živeli, in kaj se bo spremenilo v vašem življenju, če je to tisto, kar si tako sanje uresničile? Kot lahko svetlejši in bolj pripraviti si ta srečni trenutek, in da se bodo uresničile. Prav tako odlična možnost, da si nastavi na zemljevid pozitivne želje. Ustvarite kolaž papir steno, na kateri bi postavili fotografije ali izrezkov iz revij vaše cilje, želje in želje. Hang kartica želi v ospredje, da vaše želje smo bili vedno vidna in vas spomni, kaj si želijo.

Končno, sledite nekaj preprostih nasvetov o tem, kako postati bolj pozitivna oseba:

• Cenite vsak trenutek svojega življenja. Veliko večnega hitenja, stresa in živci ne opazite tiste male stvari in užitke, ki vsak dan prisotnosti v našem življenju. Naučite se celo ustavi za trenutek, da uživajo, kako lep je svet okoli nas;
• tako pogosto, kot je mogoče, da komunicirajo z drugimi. V nobenem primeru ni obrnila vase. Introspekcija ne vodi v nič drugega kot depresija;
• Dobili dovolj spanja. Že dolgo je dokazano, da je prvi znak dobre volje - to je vaše zdravje. 7-8 ur dobrega spanca bo dovolj, da se zbudiš dobre volje;
• ne chase dobička. Kot veste, ne vse kaj denarja. Naučite se veselite Kaj ste že in vam bodo z veseljem;
• ukvarja s telesno vadbo. Kot smo že omenili, vadba - je odličen način za lajšanje stresa in negativnosti. Športne aktivnosti deluje v naših možganih, kot tudi antidepresivi. Sodelujejo pri vajah zjutraj, in vaše zdravje in razpoloženje bo izboljšalo opazno.

In vendar, poskusite pogledati na vse pozitivne strani v. Ne pozabite - vsi problemi so le ovire za srečo. Če ne morete spremeniti položaj - spremeniti odnos do njega, in kmalu boste opazili, da je pozitivna energija je pritegnilo k tebi. Ljubezen se v tem svetu, in svet se bo odzvalo na vas v zameno!

Video: NLP knjige: kako se uglasiti na pozitiven?

Video: Kako do sebe in druge na pozitivne Prilagodite! [BizMenu - poslovati dobičkonosno

Video: Kako se določi na dobro in pozitivno!