Lubenica med nosečnostjo

Začetek jeseni - čas sočno in zrele lubenice, melone, hruške, jabolka, itd So okusna, pomoč, pomoč tistim, ki želijo izgubiti težo in ne jedo sladkarije, ampak vsebujejo tudi veliko vlaknin, ki ima pozitiven učinek na črevesno gibljivost. Zdi se, da ni prepovedi in te jagode in sadja lahko jedel brez omejitev, vendar lahko lubenice med nosečnostjo - razmišljati o tem veliko, saj je posebna situacija.

Nekaj ​​lubenice

Rojstni kraj te okusne in sočne jagode je Južna Afrika. Znanstveniki so dolgo trdili, nad tem, kaj je prednik modernega lubenice. Izkazalo se je, da prednika teh jagod, ki jih srečujemo na svoji mizi, je bil "melona tsamma", ki raste na ta dan leta puščava Kalahari. Večina lubenice gojijo na Kitajskem, v Iranu in Turčiji. V Ukrajini in Rusiji, so te jagode gojijo tudi, vendar ne v takšnem obsegu. So dozori pozno poleti, tako med nosečnostjo je priporočljivo, da poskusite lubenica ne prej kot septembra.

Zakaj bi morali jesti lubenico?

Pri tem je treba vedeti, da berry vsebuje veliko hranilnih snovi: kalcij, magnezij, natrij, kalij, fosfor, železo, beljakovine in pektin. Poleg tega, lubenice bogata s folno kislino, ki je potreben za tvorbo noseča brez nenormalnosti zarodka. Od vitaminov vsebuje tiamina, karoten, riboflavin, niacin, itd Zato, koristi pri uporabi lubenice med nosečnostjo je nesomnennoy.Pomimo jagod pomaga v boju proti številne težave, ki se pojavljajo v bodoče matere:

• povečanje robot črevesno peristaltiko, s čimer se izognemo zaprtost;
• borijo s stresom in razdražljivost;
• izboljša razpoloženje;
• ima preventivni učinek v boju proti železo anemiey-
• preprečiti nastanek raka.

Posebna pozornost je namenjena prihodnosti želijo nosečnice, ki so nagnjeni k edema. Zdravniki in znanstveniki so dokazali, da je to sadje zelo dober diuretik. Torej, če ni drugih kontraindikacij, lubenica oteklina med nosečnostjo - zelo koristno stvar. Ampak ne pozabite, da je vsaka ženska in njen zanimivo situacijo - je individualna zgodba, in preden se začne vaši prehrani, je priporočljivo, da se pogovorite z ginekologom. To je potrebno, najprej, da bi razumeli, kako veliko lubenice jih lahko jeste. Povprečna dnevna stopnja tega jagodičja žensk v državi je 700 g, v nekaterih primerih pa je lahko precej nižja. Na vprašanje, ali obstaja veliko lubenice med nosečnostjo, je odgovor vedno preprost - ne. In to ni povezano z škodljivosti zdravnikov, in dejstvo, da lahko veliko število zaužitih jagod izzvala iz kamnov in peska iz ledvic. In če je ta še posebej ne moti noseča, ko izstopite iz kamna sledi nujno hospitalizacijo.

Ko ni treba jesti lubenico?

Obstajajo pogoji in bolezni, pri katerih je opustiti uporabo tega bujnim sadja. Ne pojavijo nenadoma, kot pravilo, nosečnica je seznanjen z njimi vnaprej:

• Razpoložljivost prihodnjih mame alergije na lubenice;
• poslabšanje holelitiaza;
• bolezni prebavil: kolitis, enterokolitis, itd
• nagnjenost k drisko.

Če je ženska poslabšale, na primer, calculous holecistitis, potem jedel veliko lubenice lahko povzroči premikanje kamnov žolčnih vodov s kasnejšo blokado. To je zelo resno stanje, ki zahteva nujno operacijo. Torej, če je lubenica škodljivo v nosečnosti, ko so zgoraj omenjene bolezni, lahko samo rečem zdravnika.

Če povzamemo, lahko rečemo, da je pri uporabi lubenice med nosečnostjo koristnih lastnosti njen nesporen. Ampak ne pozabite kontraindikacij in da vse potrebne ukrepe.

Video: Kaj je škodljiva med nosečnostjo?

Video: Kako izbrati zrele lubenice in ne zmotite in nosečnost